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【养生常识】鸽子跟什么肉一起炖最好 鸽子汤为什么不能放姜

养生健康小知识

鸽子汤中含有丰富的营养物质 ， 鸽子最常见的吃法也是炖汤 ， 想问一下鸽子跟什么肉一起炖最好？鸽子汤为什么不能放姜？

【养生常识】鸽子跟什么肉一起炖最好 鸽子汤为什么不能放姜

文章插图

鸽子跟什么肉一起炖最好金银花香菇瘦肉乳鸽汤
材料：鸽子 ， 瘦肉 ， 金银花 ， 香菇 ， 笋干 ， 料酒 ， 生姜 ， 盐 ， 枸杞 ， 葱 。
做法：
1、买来的鸽子清洗干净 ， 放在开水里焯一下 ， 去除杂质和部分的腥味 。
2、瘦肉清洗干净 ， 切块 ， 焯水、事先浸泡好香菇和笋干 。
3、把鸽子转移到高压锅里 ， 放入生姜片、香菇、笋干、瘦肉 ， 倒入料酒 ， 大火炖煮 ， 到高压锅发出扑哧的声音后改中火烧15分钟 。
4、将鸽子汤再转移到陶瓷锅里 ， 放入金银花和枸杞小火慢炖20分钟 。 最后加盐调味即可 。
鸽子汤为什么不能放姜如无特殊情况 ， 一般是可以放的 。
【【养生常识】鸽子跟什么肉一起炖最好 鸽子汤为什么不能放姜】很多人认为鸽子汤中不能放姜是因为姜的辛温之性会破坏鸽子汤的营养成分 ， 其实并不是这样的 ， 鸽子是一种禽类 ， 相对来说血腥气比较重 ， 而生姜中含有芳香性挥发油中的成分 ， 加入鸽子汤中可以起到去腥、提鲜的作用 ， 所以一般鸽子汤中是可以放姜一起炖的 ， 当然 ， 如果不喜欢生姜的味道或对血腥气不敏感的话 ， 也可以不加姜 。
鸽子跟什么一起吃最好鸽子汤是一种常见的滋补汤品 ， 其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等多种营养成分 ， 具有滋补肝肾、健脾养胃、健脑益智、提高免疫等多种功效 ， 炖鸽子汤的时候可以根据自己的需求放不同的材料 ， 如：红枣、枸杞、山药、黄芪、海参、花胶等 。
鸽子汤什么时候喝最好秋冬季节适合喝鸽子汤在一年当中 ， 秋冬季节是最适合喝鸽子汤 。 因为鸽子汤属于滋补类的食物 ， 在秋冬季节 ， 天气逐渐变冷 ， 此时需要食用一些滋补的食物 ， 来帮助身体抵御寒冷 ， 预防疾病 。
晚上适合喝鸽子汤而在一天当中 ， 推荐在晚餐的时候喝鸽子汤 。 因为喝鸽子汤 ， 有补肝益肾、益气补血、增强体质的功效 ， 在晚上喝一盅鸽子汤 ， 对于夫妻房事有很好的帮助 ， 而且在寒冷的夜晚 ， 喝一碗鸽子汤也能够让身体暖洋洋的 ， 有助于睡眠 。
产后适合喝鸽子汤另外 ， 产后也是很适合喝鸽子汤的 ， 不需要拘泥于时节 ， 因为鸽子汤中含有丰富的营养 ， 有促进伤口恢复、催乳下奶的功效 。

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