【健康知识】大闸蟹能多吃吗 大闸蟹一次最多吃几只

我很喜欢吃大闸蟹 , 最近买了一些大闸蟹放在家里 , 感觉这几天吃了很多大闸蟹 , 想问一下大闸蟹能多吃吗?大闸蟹一次最多吃几只?

【健康知识】大闸蟹能多吃吗 大闸蟹一次最多吃几只

文章插图

大闸蟹能多吃吗【【健康知识】大闸蟹能多吃吗 大闸蟹一次最多吃几只】这个看个人的体质 。 体质虚弱的不宜多吃 , 这个寒性的食品 , 就算是正常人 , 不是经常吃 , 偶尔才吃一次的话 , 一天最多也不要超过3只 。 另外千万不能空腹吃大闸蟹 , 还有大闸蟹不能跟柿子同食吃 , 容易得结石 。
大闸蟹一次最多吃几只大闸蟹一次最多吃两只 。 大闸蟹虽然味道鲜美 , 营养丰富 , 但不适合多吃 , 从中医的角度来说大闸蟹属于大寒性的食物 , 不宜多吃;从营养学的角度来说大闸蟹属于高蛋白、高胆固醇食物 , 也不宜多吃 。 常年人一天的量在一只多 , 不能超过两只 , 而小孩和老年人最好品尝 , 建议吃一只即可 。
大闸蟹怎么处理干净盐水浸泡买回来的活螃蟹应该先用清水将体表的污物冲洗干净 , 再放入淡盐水中浸泡一段时间 , 这样可让螃蟹吐出胃中的脏东西 , 在浸泡的期间要注意多换水 , 直到螃蟹吐出的水干净为止 。 然后用手捏住其背部 , 悬空接近盘边 , 让双钳恰好能夹住盘弦 。
白酒浸泡让螃蟹在酒中浸泡5—10分钟 , 充分沐浴一番 。 通过酒的刺激 , 将体内的赃物排出 , 同时也可以通过白酒将螃蟹醉晕 。 酒既可以去螃蟹的腥味 , 也可以让螃蟹失去挣扎 , 便于后续操作 。 当然如果家里没有白酒的话 , 可以用45度的温水将其烫晕 。 水温高了 , 螃蟹的脚和钳会脱落 , 想必有煮过螃蟹的人会意识这一点 , 而且这样不会把螃蟹直接烫死 , 影响螃蟹的营养和口感 , 把螃蟹放入温水水中 , 大概3-5分钟左右 , 螃蟹不动了就可以了 。
大闸蟹吃多了怎么办螃蟹吃多了 , 建议要多喝水 , 保持排便通畅 , 可以吃一些生姜缓解症状 , 建议这几天饮食要清淡 , 不能吃辛辣刺激的食物 , 如果出现过敏症状建议去医院进行检查 , 在医生的指导下服用相应的药物来治疗 。

    推荐阅读