如何挽回分手的女友,让对方重新接受自己 _情感

在分手后很想念对方，不想就这样失去一段真挚的感情，希望两个人可以回到当初美好的状态，那么这时候就不能坐以待毙了，自己才是爱情的主人，任何结果都是你可以选择的，所以要用心去挽回失去的感情，把握好对方心里残留的好感，用行动去追求前任，让女朋友再次喜欢上你。
第一：挽回一段感情的方法

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1、保持距离
当你还在犹豫是否要和他复合时，先不要急着联络他，只有保持了一段距离，你才能正视自己的感觉，即使你已经决定想和他复合，也先给彼此一段冷静的时间，不要发信息给他，也不要回他的信息，这么做也许很痛苦，但却是复合前最好的选择
2、搞清楚你的前任是否仍是单身
因为如果你们已经分手一段时间了，那么很可能他已经在约会其他人了，在这种情况下，你就不能再强求复合了，如果他已经有新恋情了，千万不要强行插足，要转移自己的注意力，试着和新的朋友约会，要保持耐心，不要急躁。
3、和她保持一样的心态
既然分手了，那就摆端正自己的位置。可能你现在依旧沉迷于和她交往的日子，觉得那才是最幸福最美好的生活。但是还是醒醒吧，现在你们已经分开了，她的心不属于你了。如果你对之前的生活无比向往的话，不妨暂时承认分手事实，找到最合适的时机，用最正确的方式挽回她。
这要比你一直怀念，最终陷入深深的痛苦要好得多。
4、抓住每一次的机会，突破防御再次接触
对方提出分手，绝对不会是一时的冲动，必然是已经想清楚了。分手对于她来讲，在对方的心中已经根深蒂固，所以她不会像你那样伤心。
但是有些人会在分手后，躲着不见你，面对这样的伴侣，要如何挽回一段感情，怎么突破对方的防御呢？
应该从借力的角度来考虑和看待这个问题，这些将帮助你突破对方的防御，跟她重新建立联系。
当然，建立联系之后，尽量保持自然而然的接触，避免暴露情感需求和索取对方的情感高投入，如果在一开始就提及感情，那将会让对方对你加倍防范。如果你真的想挽回她，那就应当重新去追求她或者说让她重新爱上你。
只要慢慢接触，不断的传递过去她未曾发现的你身上的价值并不断的累积她对你的感情投入，在接触中不断递进两人之间的关系，最终才会重新发展成为恋人，这就是如何挽回一段感情最好的方式。
第二：挽回爱情有哪些禁忌

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放低姿态，满足对方所有要求
就是说只要你不离开我，我做什么都可以。对于这种情况还有一个专门的词叫跪舔，听起来就不好听。
如果你姿态放得太低，人格魅力就没有了，你吸引对方再回来的可能性也就不大。一直无底线的满足对方，对方有可能就会一次又一次的践踏你的底线。
很多这种在恋爱时一方低姿态的情况在婚后反而会扭转，低姿态的一方会忽然觉得自己翻身做主人了。
他会有一种类似报复的心理，对对方的态度非常不好，所以亲密关系里两个人的平等相处还是很重要的。
不要再发过多信息或频率过高地给对方打电话
对方提出分手可能是想要静一静。在她想静静的时候我偏偏不让你静静，我不停的打电话骚扰你等等。
对方会感觉很反感，反感到一定程度她可能真的会屏蔽你、拉黑你。本来在她不拉黑你的情况下，你还能知道她的动态，还可以伺机而动。
比方说她最近生病了，你可以去多关心关心她。她最近事业上遇到挫折了，你可以去多多听她倾诉，给她一些支持。
这些都是你挽回感情的一些很好的时机。可是对方一旦把你屏蔽了、拉黑了，你连这些信息都没有了，这种机会也就抓不到了。
不要过多的跟对方讲道理
在挽回爱情的时候千万不要把“理”字看得太重。
爱情这东西根本就没有道理可讲，爱的时候可以很爱很爱，而觉得不喜欢了或者不爱了就可以做到很绝情。但是想通过讲道理说服对方来复合，这是不可能的。
分手后，很多人急于挽回，就去和前任“沟通”，但是很多人的沟通并不是沟通，而是去“辩论” 。
和对方摆事实，讲道理，但是仍然是站在自己的立场，最后沟通又变成了吵架。