怎样才能挽回女友,修复之前的感情 _情感

分手之后非常的后悔，处于这样的困境中，一直在思考要不要去挽回，如果想要重新收获爱情，那么就不要再犹豫了，主动挽回爱情很有必要，但是挽回可不是一句道歉就可以了，你要做的还有很多，最关键的还是看你自己，想挽回曾经的恋人，你要有清晰的思路，女朋友才会选择重新接纳你。
第一：有效挽回爱情的技巧

文章插图

1.这段爱情值得你挽回吗？
没错，最重要分析的就是这个问题，你觉得这段感情值得挽回吗？这并非是打消你挽回的积极性，而是帮助你分析得失。假如之前的爱情并不值得你挽回，那即使你费尽力气，终于成功，但继续相处的结果，依然是让你难以接受的，甚至是不够顺利的。
又或者，之前的爱情也许真的没你想象中的那样重要，你只是由于心态失衡的原因，一直无法接受“被人甩”这件事，那挽回的必要性并不高，还是冷静一下吧。
要是因为喜欢对方，而想要挽回一段分手后比较遗憾的感情才值得。而不是跟对方置气或者为了让对方知道自己的厉害，后悔做出了分手的决定。
2.你的心理状态能够来做挽回吗？
很多人分手后，自己的情绪就难以平静，很难平复自己的情绪，自己的状态都不够稳定，还想要挽回感情吗？
同时也要有很坚强的心理准备，要知道挽回绝非是一帆风顺的，尤其是在选择挽回的初期，除了忍受断联的那孤单段时间，还会备受思念和各种猜测的摧残。
当然，最最受折磨的，还是他的态度，爱答不理，不接受恢复感情的态度坚决，甚至干脆采取拉黑的举动，恨不得把你丢出他的生命中……
除了忍受寂寞和不解。到了实际执行，你一定会很被动，毕竟挽回是你决定的，只有你参与，一切都需要你主动起来，而在这其中，你还会受到委屈，遇到各项异常，一切都需要靠你，也只能靠你。
所以，在这之前，问问自己，是否做好准备了，为了曾经的爱情，以后的幸福，愿意忍受这一切。
3.你是否真的愿意改变自己吗？
很多人嘴上说改变，自己也认为自己已经改变了，但是别人却不一定认为自己改变了。你说这样的改变有效吗？？其实自己真正的改变才是最难的，也是挽回的关键。
起初你们很幸福，但随着两人的相处，彼此之间出现小问题，并逐渐转变成大矛盾，直至不可调和，最终到分手的下场。
人，才是决定感情的根本原因，当前的你已经不再适合你们的关系，想挽回爱情，并在重新开始后稳扎稳打，不再重蹈覆辙，只能做出调整，向着你们的感情所需要的方向改变。
你愿意梳理之前的问题，找到你们分手的根本原因，并作出改变吗？任何变化不会在一两天的时间内就有所改观，所以在改变期间，还需要忍受寂寞和孤独。
只有真正的变化，才能打动对方的心，不然都是嘴上的功夫很难让人信服，挽回还是要体现在自己改变的行动上来。
第二：分手后挽回爱情的技巧

文章插图

1.心态
心态的转变是第一步，更也是最关键的一步。你当前是如何对待分手的？不甘？后悔？遗憾？落寞？
可不管你怎么想，你们之间已经结束了，彼此之间的关系已经不再是恋人，即使你再怀念当初的幸福，纵然全世界都清楚你们相爱过，但结束就是结束了，错了就是错了，没必要在和往日做过多的纠结。
或者换种你能接受的说法：你们之间这一段感情已经结束，但只要你愿意，还可以开展一段更新更美好的感情。
能明白我的意思吗？只有真正的放下前一段感情，不再计较得失，只在过去中发现曾经对待感情的误区，并不再让其成为绊脚石，这才是真正成熟的心态。
2.耐心
这里说的耐心，不仅仅指的是在挽回路上要保持耐心，等待对方重新接纳你。更是建立在“冷冻”上而言。冷冻就是断联，当你确定彼此状态属于真性分手，他对你的挽回态度非常决绝，对你来说最好的处理办法就是冷冻。
暂时冷冻你们的关系，不再联系，保持耐心，即使你心中再想念对方，或想着 “他要是因为我不理他生气怎么办”“喜欢上别人怎么办”……