一场足球赛持续多长时间(一场足球赛持续多长时间?)
足球和篮球无疑是世界上拥有最多球迷的两项运动,这两项运动也催生了无数的比赛 。最近NBA季后赛和欧洲杯同时举行,让很多足球和篮球都有的球迷“双厨狂喜” 。但说到足球和篮球,难免踢一场90分钟的足球更累,或者说踢一场48分钟的篮球更累,体力消耗更大 。
从时间上看,一场没有加时赛的90分钟足球赛比一场48分钟的篮球赛更累 。毕竟一场足球比赛不是分四节的,教练也不能随时叫暂停 。在篮球比赛中,不仅有四次休息,而且教练可以通过暂停来放松球员 。那几天,泰隆-卢甚至叫了两次暂停来缓解詹姆斯的体能 。所以,单看时间长短,足球似乎是一个更累的项目 。
然而,当我们再次审视足球和篮球的“有效时间”时 。看过足球的朋友都知道,足球比赛是不会停止的 。即使有人在场上受伤,裁判回头看,他们也不会停手 。所以,一场90分钟的足球比赛,并不意味着运动员每一分钟都是体力耗尽 。篮球不一样 。篮球的48分钟,其实就是48分钟 。暂停,球出界,罚球等 。都会停止 。所以,一场48分钟的篮球赛,有时候可以打两个小时 。所以按照时间的体能消耗,足球和篮球差不多 。
就体能消耗而言,一场足球比赛合格的球员要跑一万米左右,还要做一些违背身体常识的运球动作,突然加速冲刺,这对他们的体能要求是非常夸张的 。但是篮球比赛对体力的消耗不仅仅是在折返跑中,还有不断的跳跃和身体对抗 。换句话说,足球是万米长跑,夹杂几个百米短跑;而篮球是5000米跨栏,要和人身体对抗 。
但是,理论终究是理论 。实践中是什么样的?根据我的经验,打完一场篮球赛,我马上就不吃东西了 。毕竟全场几次折返跑,再加上和对手的身体对抗,直接让身体触碰到了人类的极限 。不过一般晚上洗完澡好好休息一下,第二天又会精力充沛 。足球比赛不一样 。踢完一场足球赛,第二天还是很累,全身瘫痪,大腿小腿酸痛 。
所以篮球是一项爆发性的运动,体力会消耗的很快,但也会恢复的很快 。足球是能量消耗大户,一场球赛不亚于一场长跑 。这就是为什么篮球比赛一周打三场,而足球比赛一周最多打两场并不奇怪 。(ikuet)
【足球比赛一场多少分钟? 一场球赛多长时间】
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