两个人的感情出现问题， 最后分手， 肯定是因为平时积累了太多的问题， 达到一定程度了， 所以随便一个导火索就能引爆， 所以， 我们在挽回的过程中， 还是要站在对方的角度多考虑问题， 多体谅对方， 回想自己在相处的过程中都存在那些问题， 然后在挽回的时候多注意， 这样才更容易成功 。
第一：挽回感情3原则
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1、别谈感情， 不提复合
分手后你每一次和她的联系， 都是抱着强烈的复合意愿的， 但感情这种事真的勉强不得， 她对你没有感情， 你用求的拉的都无法让她回头 。
那么是不是代表， 你就彻底没有机会了？
非也 。 但在谈机会之前， 你得先有办法和她接触吧？先要让她不抗拒来自你的联系 。
她和你分手， 表示心目中对你已经是有所否定的了， 不管她是否还念旧情， 至少在这一刻， 她是觉得和你一起太累， 太辛苦， 太大压力， 或者是没有未来， 总之是负面的情绪压过了正面的 。
那么你这时候去跟她说你们过往的甜蜜， 或者是用压力， 甚至胁迫的方式去求复合， 那无疑是把这段感情逼上绝境 。
分手了你们双方都需要的是冷静， 可以接触， 可以联系， 但一定要放松， 不要太紧绷， 她在防备你提复合， 你又怕她下一句强调已经分手 。 这样即使你们可以接触， 这个过程必然也不可能是愉快的 。
只有放松心情去面对你们之间的交流， 这段关系才有可能往正面的方向推进， 很多人不懂得把握心态， 没稳住， 就败在这里， 错失了挽回机会 。
2、别倾倒负面情绪
一再强调倾倒负面情绪的问题， 是因为这种现象实在太普遍了 。
尤其是刚分手， 很多人会借酒消愁， 发个朋友圈都是一片灰暗的， 人生从此失去了活下去希望的感觉 。
装可怜博同情， 是最傻的行为， 只会让她觉得自己还好离开得早 。
即使她一开始会因为担心， 而回来看看你， 但次数多了， 她也会慢慢麻木掉的 。
要知道， 分手了， 你们就是两个人了， 两个独立的个体， 你们之前距离再近， 现在也比朋友陌生， 甚至她可以对一个陌生人做的关心， 到了你身上， 也多了一层顾虑， 怕你误会， 怕你多想， 怕再一次伤害你， 而不敢接近 。
更有甚者， 通过发布一些企图自杀的朋友圈和消息， 对她可见， 希望用压力逼她就范 。
可能你会一时得逞， 但最后她还是会离开， 并且跑得更快， 逃得更远， 因为对她来说， 你太恐怖了 。
3、从普通朋友做起
如果你可以稳住心态， 没有犯前面提到的错， 那么至少在这一刻， 你和她是“平等”的 。 这个平等非常重要， 不是指地位上， 而是在心态上， 你一定不能觉得自己就是卑微的， 低她一等 。
带着这样平等的心态， 你才能自然的和她沟通到 。 患得患失、战战兢兢， 都不是好的心态， 只会毁了你挽回的努力 。
告诉自己， 不管你再怎么想她， 也要把她当成普通人， 一个普通朋友 。 你越是觉得她高高在上， 认为自己低人一等， 越是无法挽回， 因为从一开始你的行为就让对方看不起你 。
尤其是之前你各种作， 各种闹分手的话， 现在这种反差更是容易让对方厌恶和反感 。
所谓男神和女神， 不就因为追不到， 睡不着么？她在你心目中再好， 也只是普通人， 不要过度的用记忆美化她的形象， 你是想把她追到手， 挽回回来， 不是把她供起来 。
保持普通朋友的关系， 不要让对方觉得你还在对她抱有幻想， 有利于减少她对你的戒心， 这样一来， 你要创造双方交集， 自然就容易得多了 。
你可以和她聊聊微信， 约她吃个饭， 或者和共同的朋友一起出来聚会， 一切要轻松愉快又无比自然的进行 。
等她开始慢慢习惯你的存在， 并且开始主动的对你进行邀约， 那你离挽回成功就不远了 。
我也认同挽回是一个不断做出正确选择的过程， 这就像你开车在高速公路上， 下错了路口， 你可能就要绕很远很远的路， 才能回到正轨 。
刚才提到的几点都是避免你在挽回过程中走错路口的一些注意事项， 有则改之无则加勉， 希望大家都可以纠正错误的挽回心态和动作， 勇敢的迈出第一步， 顺利挽回感情， 收获幸福 。
第二：挽回要注意的细节
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