大学生谈恋爱应该树立正确的恋爱观、发展健康的恋爱行为、培养爱的能力与责任、提高恋爱挫折承受能力 。
1、树立正确的恋爱观
(1)提倡志同道合的爱情 。
在恋人的选择上最重要的条件应该是志同道合， 思想品德、事业理想和生活情趣等大体一致 。 应该是理想、道德、义务、事业和性爱的有机结合 。
一般情况下， 异性感情的发展是沿着熟人-朋友-好朋友-知己-恋人这一线索发展的， 当一个男性成为一个女生心中任何人都不能代替的角色时， 爱情就可能降临 。 在分享快乐和痛苦、共同成长的过程中， 爱情就会产生和发展 。
(2)摆正爱情与事业的关系 。
大学生应该把事业放在首位， 摆正爱情与事业的关系， 不能把宝贵的时间都用于谈情说爱而放松了学习 。 因为学业是大学生价值感的主要支柱 。
当女大学把爱情视为生命的唯一时， 爱情就是一株温室中的花朵， 娇弱美丽却经不起任何的打击 。 当爱情成为女性唯一的存在价值时， 她本人就会失去人格的独立和魅力， 也很容易失去被爱的理由 。
2、发展健康的恋爱行为
(1)恋爱言谈要文雅， 讲究语言美 。 交谈中要诚恳坦率自然， 不要为了显示自己而装腔作势， 矫揉造作；不能出言不逊， 污言秽语， 举止粗鲁；相互了解， 不要无休止地盘问对方， 使对方自尊心受损 。 否则只会使之厌恶， 伤害感情 。
(2)恋爱行为要大方 。 一般来说， 男女双方初次恋爱， 在开始时常感到羞涩与紧张， 随着交往的增加会逐渐自然与大方 。 这个时期要注意行为举止的检点 。 有的人感情冲动， 过早地做出亲昵动作， 使对方反感， 影响感情的正常发展 。
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3、培养爱的能力与责任
(1)迎接爱的能力 。 包括施爱的能力和接受爱的能力 。 一个人心中有了爱， 在理智分析之后， 要敢于表达、善于表达， 这是一种爱的能力 。 一个没有爱心的人是个自私自利的人 。
就应对自己对他人对万事保持敏感和热情， 就应主动关心他人， 热爱他人 。 当别人向你表达爱时， 能及时准确地对爱的信息作出判断， 坦然地作出选择 。 能承受求爱拒绝或拒绝求爱所引起的心理扰乱 。
(2)拒绝爱的能力 。 自己不愿或不值得接受的爱应有勇气加以拒绝 。 拒绝爱要注意两个方面：一是在并不希望得到的爱情到来时， 要果断， 勇敢地说“不”， 因为爱情来不得半点勉强和将就 。 如果优柔寡断或屈服于对方的穷追不舍， 发展下去对双方都是不利的 。
二是要掌握恰当的拒绝方式， 虽然每个人都有拒绝爱的权力， 但是珍重每一份真挚的感情是对他人的尊重， 也是一种自珍， 同时是对一个人道德情操的检验 。 不顾情面， 处理方法简单轻率， 甚至恶语相加， 结果使对方的感情和自尊心受到伤害， 这些做法是很不妥当的 。
4、提高恋爱挫折承受能力
大学生的恋爱受多种因素的制约， 因而在追求爱情的过程中遇到各种波折是在所难免的 。 前面所提到的单相思、爱情错觉、失恋等等恋爱心理挫折对大学生的心理承受能力就是一种考验 。
如果承受能力较强， 就能较好地应付挫折， 否则就有可能造成不良后果 。 因此， 提高恋爱挫折承受能力对大学生的心理健康是非常重要的 。
人对失恋的应对方式反映了一个人心理成熟水平和恋爱观 。 一个人能够理智地从失恋中解脱出来， 往往会使自己变得成熟起来 。
【大学如何正确谈恋爱】
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