芋头是生活中常见的一种蔬菜 ， 具有较高的食用价值以及营养价值 ， 适量食用对人体的健康具有好处 ， 那么芋头多吃了会怎么样？哪些人不适合吃芋头？
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芋头多吃了会怎么样容易长胖芋头中富含的糖分比较多 ， 过多的食用芋头 ， 也可能会增加自身出现肥胖的问题 。 芋头中富含的热量非常不容易被分解消耗 ， 可能会转化为脂肪存储在人体内 ， 使自身出现肥胖的可能 ， 也可能会增加自身出现高血压问题的几率 。
可能中毒过多的吃一些芋头还可能会导致自身出现食物中毒的现象 ， 千万不要生吃芋头 ， 生吃芋头还可能会导致自身出现局部皮肤过敏的现象 ， 对于自身的外表形象都会产生很大的负面影响 。
哪些人不适合吃芋头【【健康知识】芋头多吃了会怎么样 哪些人不适合吃芋头】一般的人都可以吃芋头 ， 芋头本身也没有毒性 ， 但是还是有部分人是不能吃的 ， 比如说痰多的人不能吃 ， 还有过敏体质的人也最好不要吃芋头 ， 比如湿疹、哮喘、荨麻疹或者是过敏性鼻炎患者都不要吃 ， 吃了可能会使病情更加严重 。 芋头中的含糖量比较高 ， 所以糖尿病患者也尽量少吃 ， 肠胃湿热或者是经常胃痛的人也最好不要吃 。
经常吃芋头有什么好处1、增强免疫力：能增强人体的免疫功能 ， 对于癌症手术后放射化疗以及康复 ， 有辅助治疗作用 。
2、洁齿防龋：氟的含量较高因此芋头有洁齿防龋 ， 保护牙齿的功效 。
3、解毒防癌：芋头可以解毒 ， 对人体的癌毒有抑制消解作用 ， 可以用来防治肿瘤等疾病 。
4、美容乌发：芋头为碱性食品 ， 能中和体内积存的酸性物质 ， 协调人体的酸碱平衡 ， 达到美容养颜 ， 乌黑头发的效果 ， 还可以用来防治胃酸过多 。
5、补中益气：芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素 ， 可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常 ， 同时能增进食欲 ， 帮助消化 ， 故中医认为芋艿可补中益气 。
芋头可以生吃吗不可以
芋头属于营养滋补类食物 ， 不宜生吃 。 芋头又称芋、芋艿 ， 天南星科植物的地下球茎 ， 形状、肉质因品种而异 ， 通常食用的为小芋头 。 多年生块茎植物 ， 常作一年生作物栽培 。 叶片盾形 ， 叶柄长而肥大 ， 绿色或紫红色；植株基部形成短缩茎 ， 逐渐累积养分肥大成肉质球茎 ， 称为“芋头”或“母芋” ， 球形、卵形、椭圆形或块状等 。
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