美白的方法小窍门（美白到底怎么做最有效）
俗话说：一白遮百丑 。每个爱美的女生都想拥有白皙的肌肤 。爱美之心 ， 人皆有之 ， 每个人都会羡慕拥有白皙肌肤的人 。但并不是每个人都天生拥有雪白的肌肤 ， 即使这样 ， 你也不需要感到懊恼 ， 因为后天的美白保养同样会让你拥有白皙的肌肤哦 ， 一起学美白小妙招让你成为梦想中的“白雪公主” 。今天小编就跟爱美的你们分享几个皮肤美白小妙招 ， 让你白个够 。
妙招一：充足的睡眠
人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间 ， 美白 ， 睡眠是关键 ， 每天要保证8小时以上的睡眠 ， 经常保持开朗的心态 ， 全身肌肤自然会白 。
妙招二：.美白要多喝水
早上空腹喝一大杯温水 ， 睡前喝一小杯 ， 让细胞充分吸收水分 ， 可以有效防止黑色素的出现 ， 有美白功效 。每天记得至少保证8杯水 。
妙招三：绿茶沐浴能美白
将喝过的绿茶渣 ， 放在浴缸内 ， 注入热水 ， 在绿茶水中浸泡10-20分钟 。绿茶沐浴能有效去除皮肤表面的油脂及污垢 ， 有爽肤除痱、柔软角质的功效 。经常用绿茶沐浴也可以达到美白的效果 。
妙招四：美白要把握出行时间
紫外线是全身美白的的最大敌人 ， 因而要尽可能的避开紫外线较强的时段出行 ， 早上10点至下午2点是一天之中紫外线最强的时段 ， 对肌肤的伤害很大 ， 这段时候最好是不要出行 ， 出行也要带有防晒工具 ， 如防止紫外线雨伞 。
妙招五：使用防晒产品
烈日当空 ， 怎么样也少不了防晒产品 ， 每天出门要擦防晒霜 ， 出行时每隔3-4个小时擦一次防晒霜 ， 因为流汗有可能把之前涂的防晒霜冲没了 ， 所以要时时留意自己的肌肤 ， 给予适当的保护 。
【美白到底怎么做最有效 美白的方法小窍门】
推荐阅读
- 如何祛斑效果最好最快 快速美白祛斑的方法
- 电脑开机慢、很卡怎么办 电脑启动慢怎么办
- 欧朗地板的环保性能怎么样
- 力丰地板怎么样 力丰地板价格
- 欣达地板怎么样？欣达地板质量
- 约会怎么才能保持淡定,哄女孩子开心
- 怎么用套路搭讪女生？
- 约会女生怎么升级关系,把她变成女朋友
- 利用微信QQ怎么聊天泡妞
- 【养生常识】泡打粉不发面怎么补救 做馒头只用泡打粉行吗