睡眠的质量直接影响大家第二天的人的精神状况 ， 而床垫的质量也决定着睡眠的质量如何 ， 那么 ， 如何挑选合适的床垫呢？下面小编向您介绍了床垫的种类和特点、鉴别床垫质量的技巧、如何选择适合自己的床垫及床垫保养的小妙招四大方面知识 ， 为您如何选床垫提供实用的参考建议 。
文章插图
第一部分:床垫的类型和特点
要选择合适的床垫 ， 首先要了解床垫的种类 。根据不同材质床垫的特点 ， 选择适合自己的床垫 。常用的家庭床垫主要有:弹簧床垫、手掌床垫、乳胶床垫、记忆棉床垫 。
弹簧床垫
是性能更好的现代普通床垫 ， 其垫芯由弹簧组成 。坐垫具有弹性好、支撑性好、透气性强、经久耐用等特点 ， 能给人体更好的支撑和支撑；但在传统的连接床垫中 ， 线径较粗的一圈圈弹簧由钢丝连接固定 ， 会导致床垫硬度较高 ， 整个床垫在翻转时会发生变化 。因此 ， 在选择弹簧床垫时 ， 建议使用独立的袋装弹簧系统 ， 以确保持续的深度睡眠 。棕榈床垫
完全采用天然棕榈纤维 ， 符合环保潮流 ， 不易变形 。对腰、颈、脊柱疾病或骨质增生有一定疗效 。乳胶床垫
通常由聚氨酯化合物或天然泡沫制成 。乳胶的多孔结构使其柔软、有弹性、平衡 ， 可以满足不同体重人群的需求 ， 其良好的支撑力可以适应睡眠者的各种睡眠姿势 。记忆棉床垫
记忆棉 ， 又称慢回弹泰泰空材料 ， 是一种能够吸收快速发展过程中产生的巨大压力的特殊材料 。所以记忆棉做的床垫可以记住人体脊柱的“S”曲线 ， 准备塑造身体轮廓 ， 分解人体压力 ， 根据人体温度变化不同硬度 。但也有不少消费者反应记忆棉中的床垫太软 ， 建议购买记忆棉和独立管相结合的床垫款式 ， 让睡眠更舒适 。第二部分:鉴别床垫质量的技巧
[div][div][div]由于正品床垫价格高昂 ， 市场上经常出现假冒伪劣商品的现象 。而这个问题也困扰着很多消费者 ， 所以不妨学几招来鉴别床上用品的质量 。
首先 ， 从床垫的气味判断安全性和环保性 。
山棕、纯乳胶垫等天然材质的床垫 ， 绿色环保 ， 但成本高 。许多造假者经常使用甲醛含量超标的聚氨酯化合物或塑料泡沫垫作为天然床垫 。我们知道甲醛污染及其对人体的危害不容忽视 。因此 ， 高质量的床垫不会有刺鼻的气味 。第二 ， 从面料做工来判断床垫的质量 。
看床垫的质量 ， 肉眼能观察到的最直观的就是表面的面料 。优质面料手感舒适顺滑 ， 无明显褶皱和跳线 。可能很多消费者想当然地认为床垫表面会有床单等装饰品 ， 美观与否影响不大 。其实床垫甲醛超标的问题往往来自床垫面料 。一些厂家为了节约成本 ， 使用甲醛含量超标的面料和海绵 ， 危害人体健康 。第三 ， 从内部材料或填充物判断床垫的质量 。
床垫的质量主要取决于它的内部材料和填充物 ， 所以我们应该观察床垫的内部质量 。如果床垫内部是拉链设计 ， 不妨打开看看 ， 观察一下它的内部工艺和主要材料的数量 ， 比如主弹簧是否达到六圈 ， 弹簧是否生锈 ， 床垫内部是否干净整洁 。第四 ， 从床垫的硬度来判断床垫的质量 。
一般来说 ， 欧洲人喜欢软床垫 ， 而中国人更喜欢硬床 。那么床垫越硬越好吗？绝对不是这样 。好的床垫应该软硬适中 。因为只有硬度适中的床垫才能完美支撑身体的每一个部位 ， 有利于脊柱的健康 。
第三部分:选择适合自己的床垫 。
无论床垫质量有多好 ， 如果放不下 ， 还是不能让自己睡得舒服 。只有适合自己的“贴心”床垫才是最健康最舒适的 。因此 ， 了解自己的身体特点和睡眠特点 ， 再选择与自己相匹配的床垫 。首先 ， 根据你的睡眠习惯来选择 。
每个人的睡眠习惯不同 ， 对床垫软硬弹性的要求也不同 ， 比如睡姿 。如果你喜欢侧卧 ， 你应该保持脊柱挺直 ， 让肩膀和臀部沉入其中 。建议选择隔断床垫 。如果你喜欢仰卧俯卧 ， 选择稍微硬一点的床垫 。因为仰卧俯卧时 ， 颈部和腰部需要硬床垫的支撑 。只有床垫足够硬 ， 才能达到最舒适的状态 。
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