冬令补品(冬令补品适合你吗？)
冬补是中医养生防病的一大特色 ， 也是中国的传统习俗 。如今市场上补品种类繁多 ， 方便的“果酱膏”成为冬季补品的新“网红” 。
怎样才能有效化妆？这个问题可谓仁者见仁智者见智 。首先 ， 冬季进补要能“补” ， 即要掌握科学进补的“秘诀” 。进补前 ， 需根据每个人的身体状况或不同情况服用汤剂一至两周 ， 即俗称的“开药” ， 有利于冬季进补膏的有效吸收 。
【冬令进补适合你吗？ 冬令进补】
2016年12月20日 ， 安徽省亳州市人民医院中药房的医护人员正在为市民准备中草药 。(刘/人
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笔者发现 ， 目前亚健康人群大多精神饱满 ， 而体弱者较少 。中年人多一点 ， 老年人少一点；虚实夹杂的情况很多 ， 纯虚的情况很少 。所以是个不错的选择 ， 便宜又实用 。
笔者常建议先用“开窍药” ， 这样胃里的湿气才能被清除 ， 胃功能才能恢复 ， 舌苔才能干净 ， 然后再吃补药 。对于一些最近生病的人来说 ， 首先 ， 疾病应该完全治愈 。如果病人感冒、咳嗽或咳痰 ， 应先治好感冒和咳嗽 ， 然后再进补 。否则就像“关门 ， 留守” 。吃补药不仅不舒服 ， 感冒咳嗽也很难痊愈 。所以 ， “开道药”和“补药”是一个整体 ， 互为补充 ， 缺一不可 。但用疏肝健脾、清热调理是合理的选择 。还具有保健功能 ， 特别适合华东、江南地区人群食用 。
此外 ， 还有很多糖尿病、高血脂、各种结节的患者来咨询冬天是否可以吃补药 。这类患者平时吃得肥、甜、厚 ， 运动量少 ， 脾胃困湿 ， 蛋白质摄入严重过量 ， 给肠胃造成严重负担 。盲目“补药”不仅达不到补药的目的 ， 甚至会适得其反 。所以 ， 这个群体不适合滋补 。
冬令进补应以辨证辨病为主 ， 对你安全有效 。比如俗话说“虚不补” ， 补品不适合身体很虚弱的人 。因此 ， 在计划冬季进补之前 ， 让医生判断你的身体是否适合进补 。
人们常说奶油是一种制作精良的护发素 ， 味道比汤还甜 。准备膏药时 ， 请医生根据患者的体质和疾病 ， 结合辨证和辨病 ， 开出处方 ， 使膏药完全适合患者的特点 ， 就像量身定做的措施一样 ， 让身体在来年恢复和强壮 。服用时闻香后坐定 ， 取一大勺滋补膏 ， 放入杯中 ， 用开水冲服 ， 可放松、滋补身体 。
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