蜂蜜、百香果、柠檬是生活中常见的水果 ， 很多人日常都喜欢吃 ， 这样三样食物搭配在一起会产生很奇妙的反应 ， 蜂蜜百香果柠檬的十大好处是什么呢？下面一起来看看吧！
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清理排毒百香果、柠檬中富含多种维生素和微量元素 ， 而蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖 ， 还含有丰富的氨基酸、维生素等 ， 蜂蜜百香果柠檬一起泡水 ， 能为人体补充多种所需的营养物质 ， 还能促进新陈代谢 ， 有利于体内毒废物质的排出 ， 常喝蜂蜜百香果柠檬泡水 ， 对身体很有益处 。
抗衰老百香果、柠檬都是富含维生素C、维生素A的水果 ， 且百香果中含有SOD有效酶成分 ， 这种成分有抗氧化的作用 ， 能有效清除自由基 ， 两者一起泡水 ， 常喝蜂蜜百香果柠檬泡水有利于体内废物的排出 ， 有排毒养颜、抵抗衰老的作用 。
缓解便秘百香果中含有大量的膳食纤维 ， 膳食纤维有清理肠胃的作用 ， 还能促进肠胃蠕动 ， 常喝蜂蜜百香果柠檬泡水能润滑肠道 ， 有利于粪便的排出 ， 因此 ， 常喝蜂蜜百香果柠檬泡水 ， 能有效缓解便秘症状 。
消暑解渴【【养生知识】蜂蜜百香果柠檬的十大好处 睡前喝一杯百香果柠檬水好吗】百香果、柠檬都是富含有机酸的水果 ， 能刺激胃酸的分泌 ， 常喝蜂蜜百香果柠檬泡水有促进消化的作用 ， 另外还有消暑解渴的功效 ， 能缓解口干、咽干、中暑等症状 。
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