红糖发糕是用面粉和红糖制成的一种高点 ， 味道香甜、湿软 ， 现在很多人都担心会发胖 ， 那么吃红糖发糕长胖吗？
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吃红糖发糕长胖吗红糖发糕吃多了是容易发胖的 ， 想要不长胖需要控制发糕的食用量 。
红糖发糕是用面粉和红糖为主要食材制成的 ， 属于热量偏高的一种糕点 ， 热量为239大卡/100克 。 而发胖一般是因为吃多了导致热量摄入超标 ， 因此想要避免发胖 ， 在吃红糖发糕的时候 ， 一定要控制食用量 ， 不要吃多了 。
红糖发糕吃一块会胖吗因人而异 。
人是否会胖 ， 和很多因素相关 ， 比如说饮食、运动、年龄、内分泌是否正常等等 ， 并不能简单的说吃一块红糖发糕会不会胖 。 如果本身及基础代谢低 ， 也不爱锻炼 ， 每天吃一块红糖发糕 ， 还要吃较多的其他高热量食物 ， 就容易发胖 。
总而言之 ， 当一天的热量摄入低于基础代谢热量加上额外消耗热量 ， 那么就不会胖；如果摄入的热量超过了 ， 则会转化为糖元、脂肪等储存在体内 ， 时间长了就会发胖 。
红糖发糕吃了上火吗一般不会上火 。
红糖发糕是用红糖、面粉为主要食材做出来的 ， 而面粉是性平的食物 ， 加上红糖发糕一般都是蒸出来的 ， 基本上没有燥热之气 ， 食用之后并不会引起上火症状 。
红糖发糕吃不完怎么保存1.红糖发糕吃不完 ， 如果等几个小时之后就会吃 ， 那么可以装在碗中 ， 用竹筐盖好 ， 放在阴凉通风的地方 。 也可以放在锅中用小火一直热着 。
【【健康知识】吃红糖发糕长胖吗 红糖发糕吃了上火吗】2.如果吃不完的红糖发糕需要保存超过一天时间 ， 则建议用保鲜袋装好 ， 密封 ， 然后放入冰箱中保存 。 冷藏是可以保存2-3天 ， 冷冻层可以保存7天左右 。
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