最近很喜欢吃杏子， 妈妈说让我不要老吃杏子， 说是杏子伤人， 杏伤人是什么意思啊？下面一起来看看吧！
【【养生知识】杏伤人是什么意思 杏能和牛奶一起吃吗】
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杏伤人是什么意思不宜过量食用杏子 。
杏子是性温， 食用杏子会增加身体中的燥热之气， 容易出现内热上火等不适反应， 同时杏子中含有较多的有机酸成分， 食用杏子容易对牙齿产生腐蚀， 同时会刺激胃液的分泌， 不利于肠道健康 。
建议：除了杏子外， 其他水果也不宜过多食用， 尤其是酸味水果， 酸味水果中一般都含有较多的有机酸， 少量食用为佳， 以免过食损伤肠道健康 。
杏伤胃还是养胃过量食用杏子会伤胃 。
杏子中含有丰富的膳食纤维、果胶、有机酸等成分， 适量食用杏子可以起到促进胃液分泌的作用， 过量食用杏子则会容易引起胃液的过量分泌， 从而加重肠道的消化负担， 从而出现伤胃的情况， 建议， 日常食用杏子最好不要超过三个， 每日食用杏子1-2个为宜 。
杏能放冰箱保存吗可以 。
杏子中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分， 是营养价值比较高的水果之一， 食用杏子时最好直接食用， 这样可以最大程度的摄取杏子果肉中的营养成分， 杏子成熟的季节为夏季， 此时温度较高， 不利于水果的保存， 因此， 暂时吃不完的杏子最好放在冰箱冷藏保存， 这样可以有效的延长杏子的可食用时间 。
杏能和牛奶一起吃吗可以适量同食 。
杏子中含有较多的有机酸、维生素、矿物质、微量元素等营养成分， 适量食用杏子可以为身体摄取营养元素， 牛奶中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分， 在适量的前提下， 杏子和牛奶一起吃可以增加食物的营养价值， 有利于身体补充营养 。
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