健康枕是枕头的一种，是以预防和治疗为目的枕头 。通过枕头的形状、高度、枕头的材质等来起到保护颈椎，改善睡眠舒适度等作用 。对人体颈椎具有物理结构康复理疗和自然牵引娇姿的作用 。下面小编就给大家介绍一下健康枕 。
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健康枕头是指符合人体生理曲度(主要是人体颈部后仰23度左右的生理曲度)，有利于满足和维持颈部和头部正常功能，有利于促进健康睡眠的枕头 。在健康枕头的上述三个要求中，符合颈部生理曲度是基础，满足和维持颈部和头部的生理功能，促进健康睡眠是目的 。健康枕头的原理
【探讨健康枕的工作原理】
保健枕的功能原理一般是物理原理，包括新材料、磁能、生理弧度造型等等 。意思是枕头的形状、高度和材质可以保护颈椎，提高睡眠舒适度 。它具有人体颈椎物理结构康复理疗和自然牵引姿势的功能 。
一般来说，填充天然植物香味或混合中草药作为枕芯的药用枕头不属于健康枕头的范畴，根本原因是这类枕头不具备普遍适用性 。
可以根据身体自身的体重和睡姿进行调整，无论是仰卧还是侧卧都可以享受到高质量的好睡眠 。如何保持正常的生理弧度，选择枕头很重要 。普通枕头由于硬度和硬度不合理，往往会导致使用者颈椎悬空空向前弯曲，增加颈椎的负荷 。另外，由于枕型的缺点，会降低睡眠时身体的舒适度，增加翻身的频率，大大降低睡眠质量 。健康枕将为您带来全新的科学睡眠理疗过程，消除您的颈椎疼痛和僵硬，快速有效改善睡眠质量 。
如何选择一款颈椎枕，一款理想的枕头，最基本的就是让枕头紧密贴合颈椎的生理曲度，让工作、学习、生活一天的人，在睡眠的时候能够缓解颈椎肌肉、韧带的疲劳 。颈椎有多种治疗方法 。从长期使用的角度来看，颈枕是一种可以让患者长期坚持使用的治疗方法 。因此，选择合适的颈椎枕并长期坚持，一定会帮助你的颈椎变得更好 。
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