乳腺癌的原因多种多样，无论什么原因，给身体带来危害的原因都不是好原因，近年来乳腺癌的发病率急剧上升，随着人们生活压力的加大，很多女性朋友每天也生活在“水生火热”的压力下，工作起来比男人还拼命，这样造成乳腺癌的几率更大，下面我们就来了解下如何预防乳腺癌以及乳腺癌治疗吧 。
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%，在妇女仅次于子宫癌，已成为威胁妇女健康的主要病因 。
它的发病常与遗传有关，以及40—60岁之间，绝经期前后的妇女发病率较高 。 它是一种通常发生在乳房腺上皮组织，严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一 。
哪些人最容易患乳腺癌呢？
教师、医护人员和白领精英是乳腺癌的高发人群 。 医护人员工作压力大，强度大，尤其是护士夜班多，作息不规律，抵抗力下降，工作太累太拼这都是罹患乳腺癌的诱因 。 ”
医师指出，白领久坐不运动，工作遭遇压力时，常暴饮暴食来缓解压力，此外，白领精英大多数结婚太晚或不婚，这些都是公认的诱发乳腺癌的风险因素 。
凡事别追求太完美
专家指出，“健康的生活方式+心理减压+定期乳腺检查”三管齐下才可能降低诱发乳腺癌的风险 。
首先是养成健康的生活方式
不吸烟、不喝酒，作息规律，尽量不熬夜饮食均衡，不暴饮暴食 。 坚持运动，不久坐电脑前，工作之余到户外走走 。 少使用含有雌激素的化妆品及避孕药 。
其次是保持良好的心情与心态，是维持内分泌平衡的关键
遇到烦心事多和家人或好友沟通，凡事不能太追求完美 。
最后是定期乳腺检查
建议女性多自检，一旦发现乳房表面有酒窝样或橘皮样改变、乳房或腋下有肿块、
乳腺筛查避免过度诊疗
癌症学会发布更新版本的乳腺癌筛查指南，建议女性从45岁开始每年接受一次乳腺X光筛查，而此前的建议是从40岁开始 。
指南还建议，55岁以上女性应改为每两年而非每年接受一次乳腺X光筛查 。 此外，不再建议任何年龄的女性做常规的临床乳腺检查 。
癌症学会解释说，之所以相对2003年的版本建议乳腺X光筛查延后5岁，是因为有证据表明，对40岁至44岁的女性而言，做乳腺X光筛查弊大于利 。 而建议55岁以上女性隔年做乳腺X光筛查，是因为老年女性的乳腺癌相对容易检测 。
乳腺癌是全世界女性最常见的癌症，乳腺癌筛查的目的是早发现、早治疗，但也会带来风险，包括误诊、过度诊断和辐射诱导的癌症等 。
乳头有血性或黄色溢液、乳头反复破溃等这些乳腺癌的高危症状，需进一步排查 。
什么样的女性易患上乳腺癌呢？
第一种人：乳腺增生多年不愈
乳腺增生有四种怪脾气
一是乳房出现边缘不清的肿块 。
二是经前乳房胀痛，甚至放射至双肩或背部，有时还很难受 。
三是有发生癌变的可能，特别是属于囊性增生类型的，据说它的癌变率在0.35% 。
四是治疗时间长，增生组织对药物敏感性差，或者说，至今还缺乏特效药治疗 。
因此，乳腺增生在现代科学发达的今天还令 众多医生感到棘手，更令许多妇女感到困惑 。
第二种人：13岁前月经初潮或绝经晚
女性月经初潮早(12岁前来月经)，绝经较晚(50岁以后绝经)，经期长(大于35年)，都是公认的发病危险因素 。
统计数据表明，月经初潮年龄每提前4-5岁，患乳腺癌的几率就增加1倍;初潮年龄在13-15岁以上者，患乳腺癌的机会要比12岁以下者少20% 。 绝经期在55岁以下者，乳腺癌的发病率则 较低 。 绝经年龄大于55岁者比绝经年龄小于45岁者危险性增加1倍左右 。
第三种人：反复做人工流产手术
反复人工流产会使女性患乳腺癌症的可能性大增 。 一项研究表明，自然流产不增加患乳腺癌的危险性;而18岁以前做过人工流产的妇女，比没有做过人工流产者高110% 。
这是因为怀孕妇女每次人工流产后，妊娠被突然中断，体内激素水平骤然下降，使刚刚发育的乳腺突然停止生长，使得腺泡变小以至消失，乳腺复原 。
而这种复原通常是不完全的，容易造成乳腺肿块和发生疼痛，可诱发乳腺疾病，反复多次的乳腺病变可成为乳腺癌的诱因 。
因此，现代女性要提高自我保健意识，提倡晚婚晚育，但也不宜太迟，女性结婚最好在28岁以前 。 要提倡母乳喂养、合理膳食和加强体育锻炼等科学生活方式，注意保持心胸开阔，避免抑郁、发怒，维护好身心健康 。 这些都是预防降低乳腺癌发病率必不可少的 。
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