【【养生常识】西红柿没有籽能吃吗 西红柿里的籽有营养吗!】记得小时候记忆里的西红柿都是有籽的 ， 但是不知道为什么现在市场上买的西红柿里面的籽都没有了 ， 那没有籽的西红柿能吃吗？
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西红柿没有籽能吃吗视情况而定 。
西红柿没有籽有可能有以下几种情况 ， 第一种情况是因为是激素授粉 ， 这种情况下虽然果实能够正常生长 ， 但是里面却没有籽 ， 这种情况下西红柿是可以吃的 。
第二种情况是因为西红柿还没有长好 ， 这是由于西红柿长到一定的大小后重量就不会再继续增加 ， 一些种植户就会为了产量高在西红柿还是青色未成熟的时候就摘下 ， 再后期通过乙烯等植物生长调节剂来催熟 。
虽然乙烯在正确方法使用下对人体的影响很小 ， 但是不建议长期食用通过乙烯催熟的食物 ， 不仅食物营养价值不高 ， 而且乙烯应用不当的话还可能会对身体造成危害 。
西红柿里的籽有营养吗有营养 。
西红柿籽富含粗蛋白、油脂、糖类、维生素E及多种氨基酸和微量元素 ， 不仅营养丰富而且吃起来味道也是酸酸甜甜的 ， 具有刺激食欲的作用 ， 适量食用对身体有一定的好处 。
而且西红柿籽含有丰富的纤维素 ， 可以增强饱腹感 ， 促进肠胃蠕动 ， 帮助食物进行消化吸收 ， 有利于粪便的排出 ， 对便秘也有一定的防治效果 。
西红柿的籽是绿色的能吃吗可能是还没有熟 。
正常自然成熟的西红柿外表是红色的 ， 里面的籽是黄色的 ， 也有一些品种的西红柿成熟后外表是绿色的 ， 但是里面的籽也是黄色的 。
如果里面的籽是绿色的西红柿 ， 很可能是在西红柿还没有成熟的时候就摘下来 ， 后期通过一些催熟剂来催熟的 ， 正常情况下偶尔食用对人体没有很大影响 ， 但不建议长期食用被催熟的食物 ， 容易对身体造成不利的影响 。
西红柿有籽好还是无籽好建议选择自然成熟的西红柿 。
只要选择的是自然成熟的西红柿 ， 不管是有籽的西红柿还是无籽的西红柿都可以 。 西红柿在夏天的时候成熟 ， 这个时候的西红柿一般大部分都是自然成熟的 ， 这段时间食用西红柿是最好的 。
如果在其它季节吃西红柿 ， 在选购西红柿的时候尽量选择去正规的超市和农贸市场购买 ， 可以选择底部带有少量青色 ， 其它部位是红色的西红柿 。
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