【【养生知识】姑娘果哪些人不能吃 为什么胖人不宜多吃姑娘果!】姑娘果是一种颜色橙黄的美味水果， 其富含维生素、糖分、矿物质等营养成分， 但并非人人都适合吃姑娘果， 如以下人群则不适宜吃姑娘果， 需要留意忌口 。
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体寒人群不能吃姑娘果性寒凉， 有清热的作用， 适宜上火人群食用， 但对于体寒的人群来说是不能吃的， 因为食用后可增加体内寒气， 容易刺激肠胃， 引起身体不适， 建议体寒的人多吃一些温热性的食物， 如：羊肉、牛肉、桂圆、韭菜、荔枝、生姜、榴莲、石榴等 。
腹泻的人不能吃正处于腹泻期间的人也不能吃姑娘果， 因为黄姑娘果性寒凉， 富含果酸、果糖， 食用后会加重肠胃寒凉并刺激肠胃， 这对于腹泻病人来说无疑雪上加霜， 反而会腹泻更严重 。
风寒咳嗽人群不能吃姑娘果性寒凉， 有清热镇咳化痰的功效， 对于风热或燥热咳嗽人群有很好的食疗效果， 但不宜风寒咳嗽人群吃， 否则会加重病情， 导致咳嗽更为严重 。
糖尿病人不能吃姑娘果是一种含糖量较高的水果， 其糖分含量超过葡萄， 含果糖30%左右， 这对于本身患有糖尿病的人群来说是不宜吃的食物， 否则食用后容易升高血糖， 加重病情， 不利于患者康复 。
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