【养生常识】香蕉储存需要放冰箱吗 香蕉怎么放不容易坏!

香蕉是生活中常见的一种食物 , 具有较高的营养价值以及食用价值 , 深受人们的喜爱和欢迎 , 那么香蕉储存需要放冰箱吗?香蕉怎么放不容易坏?

【养生常识】香蕉储存需要放冰箱吗 香蕉怎么放不容易坏!

文章插图

香蕉储存需要放冰箱吗不建议放冰箱保存 。
香蕉是芭蕉科芭蕉属植物的一种 , 口感甘甜 , 其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、糖分以及钙、铁、磷等成分物质 , 适量食用对人体的健康具有一定好处 。
虽然说在冰箱的低温条件可以帮助抑制细菌的生长和繁殖 , 适合大部分水果蔬菜储存 , 但香蕉不耐低温 , 放在冰箱中反而容易加速其敷脸速度 , 所以香蕉是不建议放冰箱进行保存的 。
其实不止香蕉 , 其它一些热带水果比如芒果、荔枝、木瓜、龙眼等都不适合放在冰箱内储存 , 因为热带水果生活在比较温暖的地方 , 相对来说比较耐高温而不耐低温 , 在低温条件下会很快成熟 , 还会被冻伤 。
香蕉怎么放不容易坏香蕉是一种不耐低温的水果 , 比较适宜在8-23度左右的环境中进行保存 , 温度过低容易导致香蕉冻坏 , 所以生活中储存香蕉 , 将香蕉置于常温下进行保存即可 , 不需要刻意避免温度高的地方 。
一般建议将香蕉放在家里干燥、阴凉以及通风处进行保存即可 , 保持香蕉的气流顺畅就可以了 。
香蕉不熟可以吃吗可以 , 但不宜过量 。
香蕉味甘性寒 , 其中含有丰富的蛋白质、维生素、糖分等成分物质 , 适量食用对人体的健康具有好处 , 不熟的时候也是可以进行食用的 , 生活中也有这样会的吃法 。
但不熟的香蕉要注意食用量 , 因为香蕉中含有一定量的鞣酸 , 没成熟的时候含量比较高 , 食用过量容易加重人体的胃肠道负担 , 从而可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生 , 对人体的健康造成威胁 。
香蕉怎样催熟水果催熟香蕉不熟的时候一般都是用水果进行催熟 , 可以把苹果和梨与香蕉放在同一个保鲜袋中 , 密封保存两三天的时间 , 就能让香蕉变熟 , 再食用时味道就会好很多 。
大米催熟大米在保存时会释放一些乙烯 , 可以帮助催熟香蕉 , 但是这种方法需要把香蕉去掉外皮 , 取出果肉 , 然后用保鲜膜包起来 , 再埋入到大米中 , 过2-3天以后即可食用 。
报纸催熟【【养生常识】香蕉储存需要放冰箱吗 香蕉怎么放不容易坏!】报纸也是可以用来催熟香蕉的 , 具体做法是把报纸包在香蕉的外表上 , 然后用打火机点燃 , 在报纸快要烧完的时候 , 把香蕉取出再用干净的报纸包起来 , 放在温暖的环境中 , 1-2天以后香蕉基本就熟了 。

    推荐阅读