骨头汤的做法简单 ， 味道也很鲜美 ， 一般好的骨头汤都能够炖成奶白色的 ， 那么骨头汤白色的是什么？白色的骨头汤里面是脂肪还是蛋白质？
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骨头汤白色的是什么白色的骨头汤中其实主要是蛋白质和脂肪的混合物 。
因为骨头中含有丰富的蛋白质和胶原蛋白 ， 而且炖汤一般还会加入食用油（如果骨头上本身脂肪比较多就不需要加食用油） ， 大大火炖煮的过程中 ， 其中的蛋白质、胶原蛋白和油脂在沸腾的水中被撞击而集合形成奶白色悬浮液 ， 令骨头汤显示出奶白色 。
【【养生知识】骨头汤白色的是什么 白色的骨头汤里面是脂肪还是蛋白质!】另外 ， 骨头汤炖煮的过程中还会有一些灰白色的泡沫 ， 这些其实是骨头中的血水、腥味物质等 ， 味道非常腥 ， 一般要将这些浮沫捞出来扔掉 。
白色的骨头汤里面是脂肪还是蛋白质白色骨头汤里面有脂肪也有蛋白质 ， 还有其他成分 。
1.熬成白色骨头汤不仅颜色好看 ， 而且味道也非常鲜甜 ， 这是因为其中含有脂肪等营养成分 。
2.骨头汤还含有蛋白质、氨基酸等成分 ， 再加上脂肪利于溶解有机物、酯等 ， 因为骨头汤闻起来也非常的香 。
3.骨头汤中还含有钙、磷、钾等矿物质成分 ， 也含有维生素E、维生素b1、维生素b2等 。
骨头汤蛋白质含量高吗骨头汤中的蛋白质含量并不高 。
猪骨中含有蛋白质、脂肪以及丰富的量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等 ， 炖汤之后 ， 一部分的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分会融入汤中 ， 但是骨头汤里面的营养只有1%~2% ， 而骨头肉的营养却有15%~20% ， 因此骨头汤中的蛋白质含量并不高 ， 远不如骨头肉那么营养 。
怎么炖骨头汤是白色的1.大火炖：有句话叫做“小火清汤 ， 大火白汤” ， 是说如果想要熬清汤 ， 那么从一开始就要用小火；而想要熬白色骨头汤 ， 一开始要大火 ， 然后再转小火慢慢熬 。
2.加猪油：如果排骨中的肉比较瘦 ， 那么在炖排骨的时候可以加入一些猪油 ， 大火猛煮 ， 将猪油中的脂肪和羊肉中的蛋白质煮至乳化状 ， 这样炖出来的骨头汤又快又白 ， 待汤色变白之后再转小火慢炖 。
3.炖煮时间要长：排骨汤要炖成白色 ， 需要足够的时间 ， 至少要一小时 ， 才能够将排骨中的蛋白质、胶原蛋白、骨胶原蛋白等营养物质炖入汤中 ， 这样汤才会变成奶白色 ， 时间短就没有这样的效果 。
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