我是一个很喜欢长痘痘的人 ， 生活中只要是不注意饮食 ， 那么就会长痘痘 ， 那么吃了辣再吃雪莲果会不会长痘？吃辣究竟会不会长痘？
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吃了辣再吃雪莲果会不会长痘可能会导致人体长痘 。
痘痘是一种内分泌失调 ， 机体分泌发生紊乱 ， 导致体内的血液毒素不能及时排出体外 ， 并在面部爆发物质 ， 一般对于油性皮肤者来说 ， 他们长痘痘的概率更高 ， 主要是因为油性皮肤一般分泌的油脂比较多 ， 吃完辣的之后 ， 会刺激油脂的分泌 ， 过多的油脂得不到及时清洁容易堵塞毛孔 ， 从而导致痘痘的产生 ， 而辣椒和雪莲果性质相克 。
其次就是人体吃辣之后 ， 体内的激素会紊乱 ， 达不到平衡 ， 就会导致人体内分泌失调 ， 从而引起痘痘增长 ， 雪莲果虽是凉性 ， 但并不能完全阻止辣椒对皮肤的刺激 ， 所以吃了辣的再吃雪莲果还是可能会出现长痘情况 。
吃辣究竟会不会长痘要知道人体长痘痘的原因很多 ， 并不是说吃辣的就会长痘痘 ， 饮食只是长痘痘的一方面 ， 长痘痘的还与其他因素相关 ， 比如清洁不彻底 ， 作息不规律 ， 工作压力大 ， 长期熬夜加班；其次就是吸烟喝洒都会导致痘痘的爆发 ， 让皮肤皮脂腺功能紊乱 ， 导致肌肤的代谢物及垃圾无法被清除 。
也就是说当人体的激素分泌出现异常时 ， 人体肌肤就会出现各种问题 ， 如痘痘、干燥、暗沉等情况发生 。
但辣椒中的辣椒素对人体的肌肤具有一定刺激性 ， 食用过量而本身属于燥热体质的人群 ， 那么是有可能会出现长痘痘的情况的 。
吃雪莲果的禁忌是什么不宜过量食用雪莲果性寒 ， 食用的时候不宜过量 ， 以免引起腹泻 ， 腹痛等症状 ， 一般建议常人一天吃200克左右的雪莲果就可以了 。
过敏者慎食【【健康知识】吃了辣再吃雪莲果会不会长痘 吃辣究竟会不会长痘!】对于部分对雪莲果过敏的人群来说 ， 食用雪莲果会导致腹泻 ， 代谢性酸中毒 ， 心率加快但是血压下降 ， 严重者会脱水 ， 呈现低蛋白血症 ， 意识障碍甚至休克 ， 所以雪莲果过敏人群不适合吃雪莲果 。
脾胃虚寒者慎食雪莲果味甘性寒 ， 肠胃不好者食用雪莲果可能会出现胃寒 ， 便溏 ， 狂泻不止等症状 ， 肠胃不者应该少吃或者不吃雪莲果 ， 避免危害肠胃健康 ， 对人体的健康造成威胁 。
为什么吃了雪莲果脸会变黑并不会导致脸变黑 。
由于雪莲果中含有一定的黑色素物质 ， 所以一些人在吃了雪莲果之后就说会导致脸变黑 ， 但其实这种说法没有科学依据 ， 因为雪莲果氧化出现的发黑现象 ， 和脸部生成的黑色素并不是同一类成分 。
相反雪莲果中含有大量的维生素C ， 对皮肤美白有一定的辅助作用 ， 同时具有很强的抗氧化化作用 ， 可以提高人体肌肤抵御紫外线侵害 ， 促进肌肤的新陈代谢能力 ， 使人体肌肤白嫩起来 ， 去除肌肤的暗沉发黄 ， 具有一定美白作用 。
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