【养生知识】马兰头是发物吗 马兰头哪些人不能吃!

对于很多患有慢性疾病的患者来说 , 在生活中有很多“发物”都是不能吃的 , 最近刚好是马兰头上市的季节 , 那马兰头是发物吗?

【养生知识】马兰头是发物吗 马兰头哪些人不能吃!

文章插图

马兰头是发物吗不是发物 。
发物一般是指那些营养含量比较丰富 , 比如含有大量动物蛋白以及刺激性物质 , 能够诱发或加重某种疾病的食物 , 比如羊肉、牛肉、海鲜等 , 但是因为每个人的体质都不一样 , 因此对于不同人群来说 , 发物也是不一样的 。
而马兰头是一种蔬菜 , 其中含有丰富的维生素和矿物质 , 食用后一般不会诱发疾病或使疾病加重 , 因此是不属于发物的 。
马兰头哪些人不能吃1、脾胃虚寒马兰头的性质偏凉性 , 食用过多时容易出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状 , 因此对于一些本身脾胃虚寒、胃寒体质的人群来说最好是少吃或不吃 , 以免食用后出现身体不适的症状 。
2、孕妇孕妇的体质比较敏感 , 对很多食物的食用需要谨慎 , 而马兰头的寒性较重 , 食用后可能会对子宫产生一定的刺激 , 因此不建议孕妇擅自食用马兰头 , 以免对胎儿的健康造成不利的影响 。
马兰头吃多了会中毒吗一般不会 。
马兰头中并不含有毒性物质 , 因此食用后一般是不会中毒的 , 但是任何食物吃多了的话都会对身体健康造成一定的影响 , 因此马兰头吃多了的话也是对身体健康不利的 。
而且因为马兰头的性质偏凉性 , 其中含有较多的纤维素 , 食用后会对脾胃造成一定的刺激 , 因此对于一些肠胃功能不是太好的人群来说 , 在吃完马兰头后就可能会出现腹痛、腹泻的症状 。
马兰头中毒怎样解毒视情况而定 。
马兰头的性质偏寒性 , 食用后容易出现肠胃不适的症状 , 如果症状不是很严重的话 , 那么一般不需要特殊处理 , 建议可以多喝水、注意休息 , 这样不需要多久就能够恢复到正常了 。
【【养生知识】马兰头是发物吗 马兰头哪些人不能吃!】但如果是因为马兰头不干净 , 食用后出现身体不适症状的话 , 那么在症状严重的情况下建议患者最好是及时去医院就诊 , 以免耽误疾病的治疗 。

    推荐阅读