山药是生活中常见的一种食物， 具有较高的营养价值和食用价值， 很多人喜欢吃， 那么山药吃多了有什么副作用吗？
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山药吃多了有什么副作用消化不良山药是薯蓣科薯蓣属植物的块茎， 富含淀粉、蛋白质、氨基酸、微量元素、多糖等多种成分， 正常食用是不会有什么副作用的， 但由于淀粉属于不易被人体消化的物质， 要是食用过度的话， 非常容易引起消化不良的症状 。
上火其次山药属于一种补益性食物， 要是食用过多的话， 过多的能量会破坏机体的阴阳平衡， 容易导致机体出现口干舌燥、肠燥便秘等热性症状 。
山药能给宝宝做辅食吗可以 。
因为山药是一种营养价值比价高蔬菜， 可以为宝宝补充所需的营养， 对促进宝宝的生长发育非常有益， 并且淀粉的含量较高， 食用起来的口感对宝宝的肠胃是没有什么刺激性的， 所以山药能给宝宝食用 。
但需要注意的是， 在6个月以下的宝宝是不能添加辅食的， 因为这时候的宝宝胃肠还没有发育完全， 对食物消化吸收的能力非常弱 。
每天吃山药会导致雌激素增高吗不会导致 。
雌激素是促进雌性动物性器官以及第二性征发育的一种物质， 是由雌性动物分泌的， 要想达到增高的效果， 一般需要多吃一些含植物激素丰富的食物， 或者在医生的指导下， 使用专业补充雌激素的药物才能有效提高， 而山药中并不含有雌激素， 所以即便每天吃山药， 也不会导致雌激素增高 。
山药要吃多长时间能起到补的作用因人而异 。
【【养生知识】山药吃多了有什么副作用 山药能给宝宝做辅食吗!】山药除了是食物以外， 还是一种性味性味甘、平， 归脾、肺、肾经， 有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精功效的药材， 所以经常食用对补脾、补肾都有很好的功效， 但由于每个人的虚的程度和体质都有所区别， 所以山药吃多长时间有效完全因人而异 。
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