青芒是一种很常见的芒果 ， 它的果肉厚实、柔软 ， 纤维少 ， 汁水多 ， 不过其表皮成熟后也是绿色的 ， 让人难以区分到底是否熟透可以食用 ， 其实判断青芒能不能吃非常简单 ， 只需三招即可搞定 。
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如何判断青芒可以吃了青芒成熟后颜色也是青绿色的 ， 可根据以下三点进行判断是否熟透可以吃：
1、看果蒂【【健康知识】如何判断青芒可以吃了 青芒没熟吃了会中毒吗!】成熟的青芒果蒂周围的肉和果皮应该是鼓起的 ， 而且比较圆；芒果成熟之前 ， 果蒂一端会变得相当平坦 。
2、闻气味成熟的芒果会散发出香甜的果香味 ， 而有酸味、酒精味的青芒则是过于成熟 。
3、用手捏轻轻捏芒果表皮 ， 捏起来略微有点软的就是成熟的青芒 ， 反之硬的就是没熟的青芒 ， 还不可以吃 。
4、看斑点如果你发现青芒果皮上出现了一些黑色点状的东西 ， 就说明基本熟了 ， 但若是黑点过多 ， 面积过大则是腐烂变质了 。
青芒没熟吃了会中毒吗不会中毒 。
青芒不含有毒成分 ， 只是由于没有成熟的青芒里面有一些特殊的物质 ， 吃多容易造成胃肠道痉挛 ， 所以会引起腹痛 ， 腹泻等症状 ， 所以没有成熟的青芒是不能吃的；另外没熟的青芒中还含有较多的致敏成分较多 ， 吃了很容易过敏 ， 而且口感也不好 ， 若是非要尝试的话 ， 建议日常对芒果不过敏的人 ， 用辣椒粉或者糖醋蘸着吃 ， 以改善口味 ， 而且食用量不可过多 ， 一次吃1-2小块即可 ， 这种吃法可以开胃生津、促进食物消化 。
青芒切开太生了怎么办1、催熟如果青芒只是切开了一个2-3厘米的小口子或是只是削了一小块芒果皮 ， 但是发现里面果肉还是白的 ， 没有发黄成熟 ， 那么可以将青芒果再合上 ， 用保鲜膜包裹好 ， 继续放纸箱中 ， 通常温度高的情况下 ， 放2-3天 ， 青芒就熟了 。
2、腌制食用将生的青芒去皮去核 ， 切成丝或者块状 ， 装盘；然后依次加入盐、辣椒粉和白糖拌匀 ， 即可食用 。 白糖可以中和芒果中酸涩的味道 ， 还未成熟的芒果用白糖腌制一个小时 ， 等糖分充分渗透到芒果果肉中后 ， 芒果的口感会变得酸甜 。
注意：生芒果吃多了会酸牙 ， 也会刺激胃酸分泌 ， 牙不好、胃不好的人群谨慎食用 。
青芒果怎么催熟1、水果催熟可以选择苹果或者熟透的香蕉 。 因为这些熟透的水果存放时 ， 会散发出一些乙烯 ， 青芒果吸收乙烯后会很快成熟 。
2、大米催熟大米存放地也会产生出一些乙烯气体 ， 因此青芒果可以埋在大米中 ， 过三四天后取出 ， 也会发现芒果已成变得完全熟透 。
3、高温催熟如果是在夏天 ， 可以直接将青芒果放在阳台 ， 夏天的高温会让青芒果自己把自己催熟；如果是在冬天 ， 要将青芒果包起来 ， 然后放在室内温度较高的地方捂熟 ， 如空调房、暖气房 。
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