哪些水果是碱性的(记得吃这6种碱性水果)
刺痛过后，记得吃这六种碱性水果，时令芳香，营养美味，防止春季嗜睡 。大家好 。我是厨师江一舟 。今天，又到了和大家分享美食的时候了 。你准备好了吗？
节气已经两三天了 。不知你是否感受到春天的到来 。随着春天气息的逐渐到来，气温也逐渐升高，我们的身体也逐渐面临着春困秋乏的状态 。如果你下午上班前不午睡，你就不会精力充沛 。不知道大家是否和我一样喜欢小睡半小时 。
除了提高睡眠质量，还要注意清淡饮食 。这个时候我们很容易面临口渴，所以可以避免吃太多油腻的食物或者太辣的菜 。记得吃以下六种碱性水果 。碱性水果对防止春季嗜睡很有帮助 。如果你不相信我，你可以试试 。
那么碱性水果有哪六种呢？话不多说，直接和大家分享干货吧 。喜欢水果的朋友要跟着我赶紧学习 。
第一：番茄西红柿可以作为蔬菜或水果食用 。这个时候，我们不妨去超市多买些西红柿作为备用水果 。这个时候西红柿大多是反季节的食材，一天吃一个还是没问题的 。我们这里的西红柿现在是两元一斤 。我想知道西红柿多少钱？在评论区留言 。
第二：百香果很多朋友见过最多的百香果大概就是红皮了 。这时，百香果就是金色的百香果 。金色百香果比红色百香果更甜 。不喜欢直接吃黄金百香果的朋友也可以用它榨果汁喝 。百香果中维生素C的含量是苹果的6倍 。请不要错过 。
第三：脐橙我们平时看到的广东脐橙，也是碱性水果 。这种脐橙也叫蜜桔 。你可以从它的名字看出这种水果尝起来又甜又多汁，对吗？所以在选择橙子的时候，一定要记得选择那些皮薄肉厚的脐橙 。这种橘子汁多，味道特别甜 。
第四：国内的菠萝现在是菠萝大量上市的季节 。相信很多朋友都已经看过了吧？这里菠萝最常见的价格是十元三个 。一次买三个菠萝带回家 。三天不用出门买 。其实菠萝和菠萝是同一个品种，没必要花很多钱在菠萝上 。吃菠萝的时候记得提前切好，放在盐水里泡两个小时 。这样菠萝吃起来就不会那么酸了 。
第五：砂糖桔现在正是吃砂糖桔的最后一个月，过了这个月砂糖橘的数量就明显减少了 。而且价格也比现在贵了 。喜欢吃沙糖桔的朋友，千万不要错过最后一个月份哦 。吃完砂糖橘的橘子皮大家千万不要浪费了，把橘皮拿来泡姜水喝，可以增强人体的免疫力哦 。
第六：苹果他们说一天一个苹果可以远离医生 。这个春困的时候怎么能忘记吃苹果呢？记得19年3月，苹果的价格明显比往年高很多 。然而，今年不同了 。苹果的价格一直稳定在两元左右 。所以吃苹果的时候不用担心肉疼 。我们这里最好的苹果是当地的冠县苹果 。这种苹果皮薄肉厚，口感香甜，特别适合家里的老人和小孩 。
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