中医治疗肥胖(中医调理脾虚型肥胖有两种方法)
现代人注重外表和身材，所以他们都非常关注减肥 。女性为了减肥一直在吃减肥药，但是在坚持的过程中却无法守口如瓶，最终也没有减肥成功 。肥胖只是脂肪过度堆积的问题？其实从中医的角度来看，肥胖多是脾虚湿痰所致 。
脾虚是肥胖的真正原因 。
30多岁的小王，最近老是觉得累，月经量少怕冷，不怎么喝水却经常小便，排出的大便也是粉的，不成形 。特别是最近他发现自己的胃长胖了很多，因为觉得自己肥胖就盲目吃减肥药 。然而，他非但没有减肥，反而加重了自己的不适 。他及时咨询中医后才发现这是脾虚肥胖的问题 。
河南省中医院副主任医师卢培万说，小王腹部赘肉增多，多是脾气虚弱所致 。正常情况下，脾脏可以排出体内的湿垃圾和毒素，但当脾脏生病时，会导致湿垃圾和毒素无法排出，堆积在体内，不仅会导致身体疲劳和嗜睡，还会影响食物的运输，堆积在体内形成脂肪 。因此，小王的肥胖症状与脾虚有很大关系 。
脾虚是百病之源 。
【调理脾虚肥胖，中医有2个方法 中医治疗肥胖】大家都知道脾虚属于中医范畴，但是他们不了解 。其实脾虚除了会引起肥胖，对身体也是有害的，有句话说“脾虚是百病之源” 。
一、食欲不振:
中医认为脾能消化吸收食物的营养，脾虚影响脾的水谷功能 。如果食物不能及时消化吸收，很容易长时间停留在体内，引起强烈的饱腹感，导致吃一点后食欲不振或饱腹感下降 。
二、大便异常:
脾胃的功能是相通的 。正常情况下，脾虚会导致肠胃功能虚弱，无法正常分解消化食物 。因为胃肠动力不足，会出现便秘或便溏 。
三、胸闷和乏力:
当你早上起床时，你应该充满活力 。然而，有些人早上会感到胸闷和疲劳 。其实都是脾虚引起的，因为脾肺相关，脾虚会影响人体的肺气，导致肺营养不良，进而出现胸闷、气短或乏力 。
四、厚腻舌苔:
中医认为，观察舌头可以判断脾脏是否健康 。健康的舌头应该是红色和湿润的 。相反，如果舌头上有齿痕，舌苔厚腻，就要警惕是脾虚所致 。一般舌苔白厚表示身体太冷，舌苔粗糙发黄表示身体太湿热 。
5.体内水分过多:
运水谷能力不足的脾虚患者，会出现津液潴留、燥湿，新陈代谢缓慢、消化吸收食物能力弱导致肥胖，湿度过大还会出现大便软、烂、粘的情况 。
如何区分浮肿和实际肥胖？要区分的四个信号 。
首先，虚胖是由脾虚和体内湿痰积聚引起的，而实际的肥胖与高热量、高脂肪的饮食密切相关 。
其次，浮肿的人很少运动，肌肉松弛 。因为脾虚，稍微运动就会让他们喘不过气来，手脚会特别肿，尤其是蹲下的时候，而脂肪肌更紧 。
然后浮肿的人通常吃得不多，没有食欲，所以他们会非常累，很容易出汗 。相反，胖人喜欢吃高热量、高脂肪的食物，甚至会觉得不充足 。由于饮食不当，会出现高血脂、高血压等问题 。
最后，浮肿的人小便长，大便稀，而肥胖的人小便浑浊，经常因为上火而便秘 。
如何治疗脾虚型肥胖？中医有妙招 。
1.食疗也是治疗脾虚的好方法 。比如莲子滋阴补虚，山药健脾祛湿 。所以建议脾虚的人可以吃莲子山药粥，陈皮小米是健脾的最佳产品 。
2.脾虚的人可以顺时针按摩腹部或者空用手掌拍打腹部，对脾虚型肥胖也有很好的治疗效果 。
有时候肥胖并不是真的胖，很可能都是脾虚引起的 。
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