乌龙茶的历史很悠久, 而且其滋味醇厚甘鲜, 回甘悠久, 很多人都喜欢喝, 那乌龙茶不能和什么一起食用呢?
文章插图
蛋白质含量高的食物乌龙茶中含有较多的单宁酸, 而单宁酸这种成分会与蛋白质相结合, 从而对肠道会产生一定的收敛作用, 因此在一定程度上也会影响到蛋白质的吸收, 所以在喝茶的同时不建议食用蛋白质含量丰富的食物, 以免对肠胃造成较大的负担, 不利于身体健康 。
富含矿物质的食物乌龙茶中含有较多的鞣酸, 这种物质进入到人体之后会与体内的钙、铁等矿物质元素相结合, 从而会影响到肠道对矿物质元素的吸收, 长期下来可能会引起营养不良的症状, 因此在喝乌龙茶的时候最好是避免同时食用富含矿物质的食物 。
酒精浓度高的饮品【【健康知识】乌龙茶不能和什么同食 乌龙茶不能喝凉的吗!】酒中的酒精进入到人体之后会对肠胃黏膜、心脑血管造成很大的刺激, 而乌龙茶中的茶多酚也同样具有兴奋神经中枢的作用, 因此在喝乌龙茶的时候最好是避免同时饮用酒精浓度较高的饮品, 以免对肠胃、肝肾、大脑等造成较大的负担 。
某些药物乌龙茶中所含的鞣酸可能会与某些药物中所含的成分发生一定的化学反应, 从而会影响到药物的治疗效果, 因此对于一些正在服用药物的人群来说, 在喝乌龙茶之前最好是先咨询好相关医师和药师, 确定无影响后方可继续饮用 。
推荐阅读
- 【养生知识】桑椹酒功效和最佳搭配 桑椹酒喝了会上火吗!
- 【健康知识】乌龙茶不适合哪些人喝 水金龟是乌龙茶吗!
- 【养生知识】奇亚籽不能跟什么同食 奇亚籽不适合什么人吃!
- 【养生知识】女人吃鹅蛋的好处与坏处 湿气重的人可以吃鹅蛋吗!
- 【养生常识】松茸没洗直接冷冻了还能吃吗 松茸没洗直接冷冻了怎么办!
- 【健康知识】奇亚籽的脂肪含量为什么这么高还减肥 奇亚籽泡什么减肥效果最好!
- 【健康知识】山药粥养胃吗 怎么熬山药粥最养胃!
- 【健康知识】纯牛奶可以冷藏喝吗 纯牛奶冷藏会丢失营养成分吗!
- 【养生常识】藕粉羹有什么功效 吃藕粉会发胖吗!
- 【健康知识】来例假可以喝普洱茶吗 来例假喝什么好排淤血!