【养生知识】吃蟹子不能吃什么水果 煮熟的螃蟹剩了怎么办!

去海鲜市场选了几只大螃蟹 , 想着回家之后洗干净后搭配些水果蒸了吃 , 那么吃螃蟹时不能吃什么水果呢?

【养生知识】吃蟹子不能吃什么水果 煮熟的螃蟹剩了怎么办!

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吃蟹子不能吃什么水果寒凉水果螃蟹性寒 , 食用后会增加体内的寒凉之气 , 如果和寒凉的水果如梨子、荸荠、山竹、雪莲果等一起吃太多的话 , 就容易损伤脾胃阳气 , 容易出现腹痛、腹泻等肠胃不适现象 。
鞣酸水果螃蟹是高蛋白质食物 , 如果和鞣酸成分高的水果如柿子、石榴、山楂一起吃多的话 , 食物中的鞣酸和蛋白质容易生成不易消化的化合物 , 不仅降低人体对营养的吸收 , 还可能会引起腹胀、腹泻、腹痛等不适症状 。
吃螃蟹吃什么水果好建议搭配温热食物 。
中医认为 , 螃蟹是寒性的食物 , 食用后会增加体内的寒凉之气 , 继而可能有胃寒腹泻的情况 , 因此在食用螃蟹时最好和食性温热的食物一起吃 , 这样可以中和螃蟹的寒性 , 缓解寒气引起胃肠不适的可能性 , 常见的如生姜、紫苏、花椒、黄酒等食物都是不错的 。
螃蟹每次吃多少合适建议1只即可 。
螃蟹性寒 , 吃多容易增加体内的寒凉之气 , 导致胃不适 , 加上螃蟹中的脂肪、蛋白质、胆固醇的含量是很高的 , 过量食用的话 , 人体不能及时将其消化代谢 , 也容易产生消化不良 , 因此建议健康体质的人群一次吃1只 , 一天吃两只螃蟹就可以了 , 小孩、老人以及体质偏寒的特殊人群可以减少食用螃蟹的次数 。
煮熟的螃蟹剩了怎么办冰箱保存 。
【【养生知识】吃蟹子不能吃什么水果 煮熟的螃蟹剩了怎么办!】煮熟的螃蟹有剩余的话建议放入冰箱保存 , 将熟螃蟹放入冰箱冷藏室 , 低温的环境下既可以抑制细菌微生物的繁殖 , 使煮熟的螃蟹暂时不变质 , 又可以保留螃蟹原本的鲜美口感 , 不过冷藏保存也不能做到一直不坏 , 一般熟螃蟹在冷藏室只能保存1-2天 , 如果继续保存 , 就可能有变质的风险 。

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