过年期间人们会备很多的坚果 ， 开心果就是其中一种 ， 其口感香甜 ， 营养价值高 ， 是一种很受欢迎的坚果 ， 但不是什么人都是可以吃 ， 那开心果什么样的人不能吃？一起看看吧！
【【健康知识】开心果什么样的人不能吃 开心果的禁忌!】
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易过敏者开心果生活中大部分人都是可以进行食用的 ， 只是如果自身对于开心果过敏 ， 那么就需要慎食开心果 ， 否则食用开心果后 ， 很容易诱发或者加重其过敏症状 ， 使人体出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状发生 。
肥胖者开心果热量比较高 ， 每100克开心果中 ， 含有大约631打卡的热量 ， 其次还含有大量的脂肪、胆固醇以及不饱和脂肪酸 ， 对于肥胖者来说饮食应该保持清单 ， 吃开心果反而可能会导致其病情加重 。
婴幼儿坚果类食物中的脂肪、油脂、胆固醇等都是很高的 ， 对于婴幼儿来说 ， 其肠胃比较脆弱 ， 其次就是开心果是一种质地比较坚硬的食物 ， 婴幼儿食用后很容易导致消化不良症状发生 ， 反而会加重其胃肠道不适 。
肠胃虚弱者开心果属于一种高脂肪、高蛋白的食物 ， 并且还含有大量的维生素以及膳食纤维素 ， 具有一定润肠通便的作用 ， 对于肠胃虚弱者来说 ， 过量吃开心果会加重其肠胃不适 ， 对其健康造成威胁 。
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