娃娃菜怎么做好吃（蒜蓉娃娃菜怎么做）很多人认为当今社会，生涯节奏快压力大，特殊是到了夏季气象又炎热，很容易就会导致没有食欲不想吃饭，最终导致养分跟不上，工作效力更加低下 。今天就为大家分享一道，既养分又简略的家常快手菜蒜蓉娃娃菜的做法，而且还非常的好吃，调好料汁上锅一蒸就可以开动了 。【蒜蓉娃娃菜】食材
娃娃菜怎么做好吃（蒜蓉娃娃菜怎么做）很多人认为当今社会，生涯节奏快压力大，特殊是到了夏季气象又炎热，很容易就会导致没有食欲不想吃饭，最终导致养分跟不上，工作效力更加低下 。
今天就为大家分享一道，既养分又简略的家常快手菜蒜蓉娃娃菜的做法，而且还非常的好吃，调好料汁上锅一蒸就可以开动了 。
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【蒜蓉娃娃菜】
【蒜蓉娃娃菜怎么做 娃娃菜怎么做好吃】食材：娃娃菜2颗、红椒、青椒、大蒜、蚝油、食盐、鸡精、胡椒粉 。
菜谱：
1.处置食材：娃娃菜资源网络网两颗切去根部，按着纹路把菜叶一片一片撕开放入盆中清洗清洁 。
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红椒一片切成菱形片，青椒一个切成菱形片，和娃娃菜放在一起备用，大蒜4粒用力拍扁后切成蒜末 。
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2.烹饪：锅内资源网络网烧油，油热后倒入蒜末炒出蒜香味，参加蚝油3克翻炒化开蚝油，把娃娃菜和青红椒倒入锅中，开大火迅速翻炒把娃娃菜炒至断生 。
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3.调味：起资源网络网锅参加食盐2克、鸡精1克、胡椒粉1克、白糖少许提鲜味，再淋入香油5克，为菜品增色增香，迅速翻炒化开调料 。
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4.出锅：临出锅前勾入少量水淀粉，与调料充足融会沾附在娃娃菜上，吃起来口感更加的浓郁，翻炒均匀后即可出锅装盘 。
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这道简略又养分的家常菜就做好了，清淡而不失浓郁，简略而不失养分 。从今天起要做一个酷爱生涯的人，养成一种积极向上的人生态度，就从这道蒜蓉娃娃菜做起，好好吃饭、好好生涯、关爱家人、善待同事 。
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