如何用电烤箱做鱼?

从史前简单的木串火烤到现在的精细烹调,无不让无数的吃货为它疯狂不已 。很多人很多时候都会选择在各地的鱼庄前排着长龙,来满足自己小小的胃 。而很多精明的家庭主妇和居家达人则在考虑如何用电烤箱做鱼,那么,废话不多说,下面就来介绍下烤鱼的具体做法吧 。

如何用电烤箱做鱼?

文章插图
电烤箱烤鱼.配料选择
说到电烤箱烤鱼,首先要说说食材的选择 。喜欢刺少的鱼可以选择鲈鱼和鲢鱼,喜欢细嫩的鱼可以选择当地的河鱼,喜欢大鱼可以选择草鱼,这是最常用的一种 。反正食材的选择要看你自己的喜好,配菜的搭配也是电烤箱烤鱼的点睛之笔,比如藕片、土豆、粉条 。
【如何用电烤箱做鱼?】电烤箱烤鱼-调味搭配
电烤箱烤鱼原料准备完毕,来说说食材的搭配 。说到烤鱼,孜然是必不可少的 。然后要准备盐、辣椒面、芝麻、料酒、胡椒粉、葱、姜、酱油、猪油等一般调味料 。然后,你可以根据自己的口味进行个性搭配 。如果喜欢酸甜口味,按比例加入适量的酸甜 。如果喜欢泡椒,就准备炒泡椒 。如果喜欢辣的味道,还可以准备辣椒面和辣椒 。你还在等什么?
电烤箱烤鱼-烹饪大师
将鱼用料酒、大蒜、生姜等食材腌制5分钟左右去腥,然后敷上食材,加适量油,放入处理好的配菜,即可入烤箱 。这时,羊肉串正等着进烤箱 。这个时候,掌握烤箱温度也是非常重要的 。多吃一点会让肉变老,少吃一点会让肉没熟 。鱼肉的最佳烹饪温度在200度左右,但烘烤时间与鱼的大小和种类有关,取决于配菜的数量 。一般15分钟左右,把铝箔放在烤箱底座上,把鱼放在上面,边烤边看鱼肉,这样就能得到最佳的烘烤时间 。
注意:烤之前先把烤箱预热到合适的温度,烤之前把配菜加热到5层 。
电烤箱烤鱼-上菜达人
烤鱼测试后,这样吃是不是有点单调?而且吃多了容易变腻变辣 。用一点米饭或烧酒,也可以根据自己的爱好选择面食等食物,这样既能品尝到烤鱼的美味又不失营养均衡 。

    推荐阅读