重性抑郁症的表现(患重性抑郁症的人有哪些症状？)
众所周知，抑郁症是一种抑郁障碍，其特征是显著和持续的抑郁，是情绪障碍的主要类型 。每一次发作至少持续2周，老年人甚至数年，多数病例易复发 。每一次发作大部分可以缓解，部分可能有残留症状或转为慢性疾病 。从抑郁症患者的临床表现来看，大多数抑郁症患者平时和普通人没有什么不同，一旦临界点到来，就会彻底爆发 。那么，抑郁症患者生病时是什么样子的呢？
简单来说就是因人而异，他们的表现形式也不同 。但是，根据疾病的严重程度，一旦发作，就会出现以下症状:
一、轻度抑郁阶段
1.失去了平时的兴趣，曾经很亲密的亲戚朋友关系变得疏远，不愿意参与任何社交活动，对别人的事情漠不关心，迫不及待地想一个人闭门造车 。
2.思维迟钝，持之以恒的悲观情绪，无缘无故的叹气，心情压抑，无法自拔 。
3、想法越来越多，身体越来越懒，总觉得力不从心 。
4.经常失眠，入睡困难，睡眠浅，多梦，易醒，早醒再醒很难入睡，陷入悲伤的氛围；然而，一些抑郁症患者可能睡得太多，经常打瞌睡 。
二、中度抑郁阶段
1)自我评价过低，自责或内疚，感觉联想困难，思维能力下降等症状 。有强烈的自责感、愧疚感、无用感、无价值感和无助感 。严重者可出现自证其罪、疑病症 。
2)睡眠障碍，睡眠成了一种折磨 。同时出现体重下降、食欲不振、性欲持续减退等症状 。
3)疲惫、洗漱、穿衣等生活中的小事都很难很难，他们无法做自己想做的事情 。病人经常用一团精神崩溃和沮丧来描述自己的情况 。
4)腹胀、腹泻、厌食、恶心、胃部不适，或不明原因的心悸、心悸等植物神经紊乱症状，在医院查不到 。
5)其他症状复杂:焦虑抑郁并发焦虑障碍，抑郁并发躁狂，即双相情感障碍，表现为喜怒无常 。前一秒你情绪高涨，下一秒你情绪低落 。
第三，重度抑郁阶段
严重的抑郁症会愤世嫉俗，有自杀倾向 。重症患者以各种方式自杀 。对于那些自杀失败的人来说，如果不进行抗抑郁治疗(包括心理治疗)，只救了自己一命，他们就会再次自杀 。因为这种自杀有心理病理因素和生化因素，患者不愿心甘情愿地死去，而是受到疾病因素的影响 。在这一点上，患者和正常人有相反的想法 。他们不怕死，却乐在其中 。因此，对于重度抑郁症患者，一定要提高警惕 。
如何治疗抑郁症主要是心理调理、药物抑制和饮食辅助 。
心理调理，一是靠自己，二是求助心理医生 。注意增加社交活动和交友 。经常去户外，去当地的公园或自然保护区，享受美丽的自然风光和阳光的完美结合 。善于转移注意力，增加活力，让自己感觉精力充沛；接受身体接触，如拥抱，会促进大脑分泌一种叫做催产素的化学物质 。这种化学物质可以让你更快乐，有助于缓解抑郁 。
目前，抗抑郁药物是治疗中度以上精神抑郁症的首选药物 。
健康饮食 。避免垃圾食品，多吃能增加活力的天然健康食品，如谷物、蔬菜和水果 。建议每周吃两三次富含这种营养的食物 。这些食物包括鲑鱼、沙丁鱼、湖鳟鱼、金枪鱼和其他鱼类，以及核桃、亚麻籽和橄榄油 。
【患上重度抑郁症的人，会有哪些症状？ 重度抑郁症的表现】
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