什么是ABC(ABC是什么品牌)
你一定听过这样一个故事:
一位老太太有两个女儿在做生意 。大女儿卖扇子，小女儿卖雨伞 。
天气好的时候，老太太担心小女儿，怕伞卖不出去 。天阴的时候，老太太担心大女儿，怕扇子卖不出去 。
结果，老太太的生活很忧郁 。
邻居问她为什么总是看起来很悲伤 。老太太解释了情况 。
邻居笑着说:“老太太，你真幸运！天气好的时候，你大女儿生意好；阴天的时候，你小女儿的生意兴隆 。”
老太太听了，豁然开朗，化烦恼为快乐 。
这背后的原理是什么？同样的事情，从不同的角度思考，心情会大不相同！
ABC理论是一个阐明真理的理论，给了我们看待问题的新视角！
事情是这样的，
b是一个人对这件事的态度，
c是一个人因为这件事而产生的情绪 。
A的发生会引起人有情绪C，但这个C不是A直接引起的，而是B决定的，如图:
同样的事情会给不同的人造成不同的情感体验 。
比如我也报考了英语六级，但是都没有通过 。一个人不在乎，另一个人心碎 。
为什么呢？每个人的事件A都是一样的，但是反应C却因为观点b的不同而不同，一个人认为:这次考试只是一次尝试 。失败了也没关系 。你下次可以再来 。另一个人认为:这次是最后一站 。失败是可悲的 。
事情本身不会影响人，但我们的态度会 。如果你有不同的看法，世界将会大不相同！
这个理论不够生动 。这里有两个小故事:
1:故事:
有一个年轻人，他觉得自己很有才华，但是他的人生遇到了很多波折，所以他觉得活着很无聊 。一天，他决定跳进海里，但是他一跳，就被一个老渔夫用渔网抓住了 。
他非常生气，对老渔夫喊道:“你什么意思，你为什么要把我钓出来？”
老渔夫说:“年轻人，你为什么跳进海里？你这么年轻，真可惜！”
所以年轻人告诉老人他的困难 。
老渔夫听了，说:“哦，你今天遇到我了，运气来了 。我碰巧是个帮不了你的专家 。我来帮你 。”
年轻人大吃一惊，连忙问老渔夫怎么治他 。
老渔夫说:“我有一个秘密 。如果你想知道，你必须答应我一个条件 。”
老渔夫说着，从沙滩上捡起一粒沙子扔到一边，说:“小伙子，帮我把刚才扔的那粒沙子捡起来，然后我告诉你 。”
年轻人很生气，说:“你想骗我吗？这么多沙子，我怎么知道你扔了哪一个？”
老人一听，笑着说:“别生气 。我这里还有一个条件 。如果你符合我的条件，我也会告诉你的 。”我这里有一颗珍珠 。我把它扔在沙滩上，你可以帮我找到 。"
显然，年轻人轻松地捡起珍珠，递给老渔民，虔诚地说:“老人，我捡起了珍珠 。你能告诉我这个秘密吗？”
老渔夫看起来很平静，说:“年轻人，我已经完成了这个秘密 。”
这个故事告诉我们:有些人之所以有天赋失败的感觉，是因为他们认为自己是无数沙子中的一颗，和旁边的沙子没有太大区别；但是如果你认为你是一颗珍珠，伯乐会很容易找到我们 。
故事2:
两个人一起在街上闲逛，迎面碰上了他们的领导，对方却径直走了过去，没有跟他们打招呼 。
两个人中有一个这样想:“他可能在想别的事情，没有注意到我们 。即使你看到了我们，忽略了我们，也可能有一些特殊的原因 。”
但是，另一个人可能会有不同的想法:“上次反驳他之后，他是不是故意不理我，下一步可能就是故意找我的茬了？”
两种不同的想法会导致两种不同的情绪和行为反应 。前者可能觉得无所谓，但继续做自己的事 。后者可能太担心了，无法静下心来做好自己的工作 。
也是半杯水，乐观的人会说:啊，还有半杯水；悲观主义者会说:嘿，只剩半杯了 。这是决定心情的态度 。
消极思维和积极思维的比较:
一个消极的思考者总是会为事情找到消极的解释，总是为自己找借口抱怨，最后得到消极的结果 。接下来，负面结果会反过来强化他的负面情绪，从而使他成为一个更消极的思考者 。
积极的思考者总能对事物找到积极的解释，然后寻求积极的解决方案，最后得到积极的结果 。接下来，积极的结果会积极地强化他的积极情绪，从而使他成为一个更积极的思考者 。
你愿意成为什么样的人？
已经发生的事情是无法改变的 。唯一可以改变的是我们对事物的态度 。如果态度变了，心情就不一样了！
你的态度决定了你的内心世界！
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