10.荸荠又叫荸荠、磨栗、黑芋头，因为它的形状像荸荠和栗子或芋头 。中医认为，荸荠性寒味甘，入肺胃经，具有益气和胃、清热解渴、开胃消食、利咽明目、燥湿化痰的功效 。常用于发热伤津、心烦口渴、恶心呕吐、肺燥咳嗽、大便干燥 。荸荠味道不错，但是吃的时候要注意卫生 。由于荸荠生长在泥潭中，其表面有大量的细菌和寄生虫卵，尤其是生姜卵，所以喜欢生食的人一定要注意清洗荸荠，用自来水冲洗干净，去皮，放入沸水中烫一下再食用 。
肺热该吃什么？其实这是普通人在秋季养生会面临的问题 。因为秋燥给身体带来很多不适，所以乡亲们一般都有秋季养肺的习惯 。以上推荐10种食物，对清肺热有好处 。比如银耳、白萝卜、梨等 。如果经常吃一些，可以清肺止咳 。既然你知道了肺热吃什么，那就在秋天试试这些食物的功效吧 。
推荐阅读
![王者荣耀技能边框美化攻略-技能边框怎么弄[多图]](/images/defaultpic.gif)
- 牛肉怎么做好吃？ 怎样炖牛肉
- 完全不懂南红，到底该怎买才能不吃亏？ 南红是什么
- 飞蛾怎么养 飞蛾吃什么
- 白菜炖豆腐怎么做才好吃？ 白菜炖豆腐怎样做好吃
- 女人吃醋的好处和坏处 吃醋有什么好处
- 辣椒吃多了胃疼怎么办(辣椒吃多了胃疼是怎么回事)
- 汕尾小吃大全 汕尾特产
- 怎么凉拌紫甘蓝清脆好吃 紫甘蓝怎么凉拌
- 端午节的传统传说故事 元宵节为什么吃汤圆
- 怎么凉拌黄瓜好吃又简单 蒜泥黄瓜