南瓜水果羹 南瓜果羹做法步骤

【南瓜水果羹 南瓜果羹做法步骤】

南瓜水果羹 南瓜果羹做法步骤

文章插图
1、南瓜1个 , 黑莓4个 , 橙子半个,麦片50g,牛奶400毫升,红枣8颗,枸杞20克
2、南瓜去瓤切块,放入牛奶,放入红枣和枸杞 。榨汁机打碎,煮15分钟
3、黑莓洗净,橙子切块 。
4、撒入麦片,随便搭配自己喜欢的水果 , 营养丰富的南瓜羹为早餐添彩 。