【bmi怎么算 bmi怎么算出来】
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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于bmi怎么算这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、要计算身体质量指数指数 ， 重量是必不可少的 。现在每个家庭都必须有一个电子体重秤 。如果不确定，就用体检报告上的体重 。记录时用公斤(KG)，不要算作常用公斤；
2、测量高度，需要测量净高度，靠在墙上 ， 做个记号，然后用卷尺测量 。卷尺的最小刻度是毫米 。最后，你需要的是以米(m)为单位的数值 ， 你可以自己换算 。
3、已经获得了所有需要的值 。公式为体重指数(身体质量指数)=体重(公斤)身高(米)2 。比如60kg(1.731.73)=20.05 ， 结果可以和标准对比 。
4、由于地域和民族的差异，标准自然不同 。可以参考中国标准 。18.5到23.9是正常的 ， 看你是否达标 。这个标准并不适合所有人，比如未成年人、运动员、孕妇、老年人等等 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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