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【老年人经常吃粳米粥有什么好处吗？】 经常吃粳米，还可以预防糖尿病 ， 脚气?。?老年斑等一些疾病 ， 我们都知道 ， 老年人随着年龄的增加，身体中的一些氨基酸合成减少会导致黑色素的合成增加，所以脸上出现一些色斑，经常吃粳米可以使老年斑得到缓解 。
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