美丽除了气质以外， 重要的是皮肤的美丽 。 根据春季的气候特点和皮肤的状态， 应该采取有效的护理方法：首先要注意清洁肌肤， 清爽洁净是健康肌肤的重要保证， 用质量好的洁面乳洗面， 其次要补充水分， 适当补充水分可以使肌肤滋润延缓衰老 。
每日护理四步骤
基本的护肤程序须包括洁肤， 润肤及防晒 。 及早掌握护肤之道， 可以减少日后皮肤问题 。
一：选好洁肤品：适合自己的洗面奶在使用后皮肤清爽、微涩（但不脱皮）、皮肤色泽变得淡化（因去角质的缘故， 有轻微增白之短暂功效） 。
二：要用爽肤水或柔肤水：它们可将水分锁在皮肤内， 保持皮肤湿润， 减少面部水分蒸发 。
【春季八大延缓衰老美颜秘笈】三：擦润肤露或润肤霜：润肤品需要留在皮肤上较长时间， 因此要懂得选用真正优质的产品， 达至最佳效果 。
四：记得用防晒用品：选择时要注意产品所提供的SpF防晒指数 。 虽然SpF指数可以由2高至60， 但作为日常防晒用途， SpF8—15就足够了 。 SpF指数太低时， 防晒功能可能不足够 。 但SpF指数太高， 容易使皮肤过敏 。
橡皮筋上， 不会掉得满地都是了 。
一周护理四个功夫
在周六睡个好觉消除一周的疲累 。 接着， 花5—10分钟开始沐浴洗发， 选择香味清雅的沐浴露、或滋润沐浴乳， 从头到脚清洗之后， 立刻让人神清气爽 。 在浴室仍充满蒸汽时， 是除去腿毛及腋毛的好机会， 以女用刮刀或专用除毛蜡， 在毛孔舒张的此刻， 花5分钟的时间， 仔细去除细毛， 最后别忘了拍上调理收敛水 。
再利用5分钟的时间， 做一次身体去角质 。 去角质时的轻松按摩， 将令累积了一周压力的肌肉， 得到松弛 。 除了利用身体去角质霜之外， 也可以用剩下的脸部去角质霜做身体及脚部的去角质哟！去角质时可别让自己闲下来， 可将洗净的头发抹上护发乳后挽起， 利用浴室内的蒸汽顺便来个沙龙级护发 。
如果想自己做脸部按摩， 可以在脸部去角质后， 涂擦按摩油， 由鼻翼往外推开， 额头部分由下往上的方向按摩， 可使脸部肌肉富有弹性 。 注意正确手势的方向， 以免造成产生皱纹的反效果 。
还得记得替自己敷个脸， 让肌肤得到深层清洁的机会， 简而言之， 就是脸部的周末大扫除， 花个10—20分钟就能让肌肤彻底清洁 。
在敷脸的同时可以做进一步的护发， 也就是除了护发乳之外， 一周一次的深层护发可在此时进行， 如果家中有护发蒸汽机可罩于刚才涂好护发品的头发上 。 趁这个双手刚好没事可做的机会， 看看浴室中准备的小说或报纸， 如果有音乐就更棒了！
15分钟后， 以温水洗净面膜及护发用品， 从头到脚指头的保养暂时告一段落， 相信你已经觉得自己美美的了， 最后是脸部及身体保养的完成工作 。 恭喜你！周日美容大功告成 。
特别提示
一周护理中比较重要的一项是使用面膜， 面膜使用步骤：
1·清洁皮肤后使用 。
2·除非有特殊说明， 面膜膏不可涂在眼部和嘴唇上 。
3·每次使用面膜， 颈部也要涂上 。
4·出镜或赴宴前做一次面膜， 更易上粉 。
5·皮肤经常遭受风吹日晒， 每日的基础保养和一些力所能及的特殊保养（如做面膜）是非常重要的 。
6.皮肤感觉不适， 干燥、晒黑、化妆后汗液被皮肤吸收， 最好及时使用面膜膏 。
7.撕拉式面膜使用不要过于频繁， 易使皮肤松弛 。 一个月1至2次就可以了 。
8.做凝结性面膜时， 面部不要有太多表情， 尽量避免说话， 否则易产生皱纹 。
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