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秋季小儿润肺去火偏方

母婴育儿小儿偏方儿童免疫

秋季小儿润肺去火偏方
秋季小儿润肺去火水果偏方
1、首选梨汁：梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效 ， 可生食、榨汁饮、煮熟吃;大一点的孩子可自食梨肉 ， 小一点宝宝可喂食梨汁 。 即可补充水分 ， 又有清肺止咳祛痰的作用 。
梨子连皮带核一起煮更佳
很多人煮梨汤时会削掉梨皮、挖去梨核 。 专家指出这种方式并不可取 ， 因为梨皮润肺止咳作用最好 ， 所以煮汤时把梨洗净后、直接切成块煮即可 。 另外 ， 把梨煮汤时加入百合和银耳做成银耳百合秋梨羹 ， 百合有清火润肺、养心作用 ， 银耳可滋阴润肺、补脾开胃、美容嫩肤 。 还可在羹中加入蜂蜜 ， 起到健体、润燥功效 ， 对于偏热体质的人更加适宜 。
2、熟柿子汁：柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效 。 鲜柿生食 ， 对肺痨虚热、咳嗽咯血等症有良效 。 红软熟柿 ， 可治疗热病烦渴、宝宝口干唇烂、心中烦热、热痢等症 。 但一定不可食未熟透的柿子 ， 不可同食蛋白类食物 ， 以免发生胃石 。
3、鲜柑橘：柑橘性凉味甘酸 ， 有生津止咳、润肺化痰等功效 ， 适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症 ， 橘汁可饮用 ， 有清热除烦止嗽功效 。
4、葡萄汁：葡萄营养丰富 ， 酸甜可口 ， 具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效 。 生食能滋阴除烦 ， 捣汁加蜜浓煎 ， 开水冲服 ， 治疗烦热口渴 。 有调节神经、恢复疲劳的功效 。 葡萄干中铁和糖的含量相对增加 ， 可让能咀嚼的宝宝嚼食葡萄干 ， 是体弱贫血儿童的滋补佳品 。
5、石榴汁：石榴性温味甘酸 ， 有生津液、止烦渴作用 。 凡津液不足、口燥咽干、烦渴可作食疗佳品 。 将石榴捣汁或煎汤饮 ， 有清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢等作用 。
6、枇杷
枇杷性凉 ， 味甘 ， 能润肺化痰止咳 。 《滇南本草》云：“枇杷治咳嗽吐痰 。 ”适宜热咳吐黄脓痰之人食用 。
7、荸荠：荸荠煮熟可作水果食用 ， 具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效 ， 可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症 ， 与莲藕榨汁共饮效果更佳
8、甘蔗
甘蔗是解热、润燥、滋养、生津的佳品 ， 它有着消痰镇咳的作用 ， 能助脾和中 ， 对于一些有口舌干燥、大便干燥、高烧、烦渴等症状的人可以食用甘蔗 。
【秋季小儿润肺去火偏方】秋季小儿润肺去火偏方菜
1、红萝卜水：即用红萝卜慢火煮水 ， 也可加枣1-3枚同煮 。 用其开水冲奶粉或冲米糊 ， 加少许蜂蜜;也可直接饮用 。 萝卜有行气、宽肠、通便、健胃助消化作用 ， 红萝含有丰富的胡萝卜素可防维生素A缺乏;大一点的孩子 ， 鼓励多吃萝卜 ， 糖醋凉拌萝卜丝 ， 是秋季极佳的美食 ， “十月萝卜赛人参!” 。 没有红萝卜 ， 也可选白萝卜、青萝卜代替 。
2、冬瓜
冬瓜性凉 ， 味甘淡 ， 有清热消痰作用 。 《滇南本草》中曾说：“冬瓜润肺消热痰 ， 止咳嗽 ， 治痰吼 ， 气喘 。 ”《本草再新》中还说：“解暑化热 。 ”因此 ， 尤其是在夏季风热咳嗽和肺热咳嗽 ， 咳痰黄稠之人 ， 食之最宜 。 此外 ， 冬瓜子性味甘凉 ， 能润肺化痰清热 ， 也是中医治疗痰热咳嗽常用之品 ， 故肺热咳嗽的大叶性肺炎、肺痈(肺脓疡)、支气管扩张等咳嗽吐黄脓痰者 ， 食之尤宜 。
3、丝瓜
善于清热化痰 ， 对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜 。 这是由于丝瓜的植物黏液里 ， 含有一种皂素 ， 具有除痰化痰的功效 。 凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人 ， 常吐脓痰 ， 宜用丝瓜煎汤服 ， 更宜用丝瓜与豆腐同烧食用 ， 有利痰开胸快膈的好处 。
4、鸭蛋
性凉味甘 ， 能清肺热 。 《日华子本草》还认为鸭蛋“清心腹胸膈热” 。 《医林纂要》中曾介绍“鸭蛋补心清肺 ， 止热嗽 ， 百沸汤冲食 ， 清肺火 。 ”凡肺热咳嗽者宜食之 。
秋季小儿润肺去火干果偏方
1、罗汉果
罗汗果清肺止咳 ， 肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服 。 可用罗汉果1个 ， 柿饼15克 ， 水煎服食 。
柿子性寒 ， 能清热、消痰、止咳 ， 故热咳者宜食之 。 据近代药理试验观察 ， 柿子确有祛痰和镇咳效果 ， 且祛痰作用强于镇咳 。
2、无花果
无花果能清热、化痰、理气 ， 适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用 。 《福建中草药》还记载了当地民间方法 ， 治肺热咳嗽 ， 声音嘶哑 ， 用无花果15克 ， 水煎调冰糖服 。
秋季小儿润肺去火偏方菜谱

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