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0~3岁 , 尤其是宝宝出生后的第一年 , 是脑部发育的黄金期 。 在此阶段 , 宝宝从一无所知 , 到会爬会走、咿呀学话 , 脑部发育的速度极其惊人 。 下面我们听听0-6个月的宝宝说些什么 , 再请安婴A+博士为我们解读宝宝的脑部发育 。
宝宝心语:我的成长一日千里
我的出生
从妈妈肚子里钻出来后 ,
我还是一直想睡觉 ,
偶尔醒来 , 外面的世界好陌生 ,
有点新奇 , 有点害怕 。
据说从现在开始 , 我的脑袋瓜会飞速长长长 。
我的百天
躺在床上 , 我挥动我的小拳头 ,
我东张西望 , 想捕捉到周围的风吹草动 ,
前几天我还需要妈妈把我翻过来 ,
现在 , 我能够自己翻身了!
哎呀呀 , 差点翻下床 。
要知道 , 现在是我的大脑成长黄金期 ,
就像计算机格式化一样 ,
不过这个过程只有一次 , 不能重来 。
我的半岁
最近 , 好多陌生人来看我 ,
不过妈妈的笑脸我一眼就能认出 。
妈妈时常跟我说话 ,
咿咿呀呀 , 我听不太懂 ,
不过我知道 , 她很爱我 。
我的格式化一切顺利 ,
不过我需要足够的营养保持大脑成长的加速度 。
安婴A+博士解读:
0~1岁是宝宝脑部发育的黄金期 , 每天都有新的变化 , 父母总会有惊喜 。 宝宝的智力正以一日千里的加速度增长 。
不过宝宝的脑部发育是单向发育 , 不可逆转的;宝宝的大脑在出生后头12个月发育的增长速度很快 , 达到175%(如图所示) , 而在18个月之后就只有18%了 , 增长速度大大减慢 。 如果错过了这个黄金期 , 宝宝中枢神经系统的发育基本定格 , 再补充任何营养只会事倍功半 。 因此 , 需要在这一阶段为宝宝的脑部发育提供高质量的营养 。
DHA俗称脑黄金 , 在大脑中占总脂肪含量的30%~45% 。 一岁前婴儿正处于脑部发育的黄金时期 , 需要补充足量的DHA 。 但是 , 婴儿体内自身合成DHA的能力很低 , 从固体辅食中补充DHA的来源有限 , 因此 , 建议从母乳或DHA含量高的配方奶粉中摄取 。
视网膜磷脂中50%都是DHA , 宝宝一岁时的视力是出生时的10倍!因此 , 宝宝需要充足的DHA支持视觉系统的发育 。 在宝宝的大脑所获取的信息中 , 有83%都来自视觉系统 , 看得越清楚 , 接受外界的信息和刺激越充分 , 宝宝就越聪明!
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