文章插图
儿童身高
童生长学权威、“中国儿童骨龄评分法”创制人叶义言教授直言 ， 几乎所有增高悲剧的背后都是家长缺乏相关知识 ， 直接或间接影响了孩子的身体长高 ， 其中缺乏骨龄监测、性早熟、吃得过饱成为造成孩子矮小的三宗罪 。
身高出现差异可能是外因造成
上个世纪80年代 ， 叶义言教授被公派至英国跟随国际儿童生长学开创者泰勒(Tanner)从事儿童生长的研究 ， 回国后近30年里 ， 他一直从事儿童生长发育研究和临床工作 ， 并结合中国人实际 ， 创建了“叶氏骨龄评分法”作为中国儿童检测骨龄和预测身高的标准 。 叶教授告诉采访人员 ， 国际上曾一度认为中国人矮了 ， 是人种问题 。 新中国成立至今 ， 中国人在以每10年增加1.5～2厘米的速度递增 ， 为什么会造成个体差异 ， 关键是人体外部环境造成 。
骨龄监测要从出生到成年
叶教授表示 ， 在国外 ， 尤其在西欧 ， 经常有家长为身高带小孩看医生;可在国内很少见 ， 几乎没有家长知道孩子一出生就需要进行骨龄监测 ， 每年应监测1到2次 ， 并持续到成年 。 通过骨龄监测 ， 一旦发现孩子生长曲线向下 ， 就要及时找原因 。 其中几个节点和时期尤其重要 。
第一个节点是孩子2岁时 ， 因为这时是第一生长高峰结束 ， 第二个节点是青春期开始前 ， 因为人体即将迎来第二次生长高峰 ， 必须进行骨龄监测 。 同时 ， 婴幼儿期(2岁前)和青春期(10～15岁)这两个阶段生长最快 ， 2岁前约长高30～40厘米 ， 青春期约长高25～30厘米 ， 这两个期间必须保持骨龄监测 。 最后 ， 家长一定要注意孩子从出生到成年的生长曲线 。 孩子不断在长高 ， 若生长停滞 ， 或年增高不到4厘米 ， 或突然特别加快 ， 都要找到原因 。 总之 ， 定期监测骨龄 ， 及时发现问题及时解决 ， 是最重要的 。
要长高还须防性早熟出现
凡青春征象出现在7岁前 ， 或初潮出现在10岁前被认为是性早熟 。 叶教授指出 ， 性早熟带来的一个直接后果就是骨龄提前成熟 。 医学上 ， 也是通过监测骨龄来判断是否性早熟 。 所以 ， 孩子要长高 ， 必须防止性早熟情况出现 。 而且性早熟具有蒙蔽性 ， 往往性早熟的孩子比同龄孩子还要高 ， 但生长期肯定结束得早 ， 等家长发现孩子不长个的时候 ， 孩子的骨龄已经成熟了 ， 这时候要增高就已晚了 。 所以 ， 孩子最好一年检查一次骨龄 ， 一旦发现骨龄增长过快 ， 就要找原因 。
目前我国已有较好的控制性早熟的药物 ， 问题是性早熟通常都很晚才被家长发现 ， 这时孩子的骨龄基本成熟了 ， 要长高已经很困难了 。 所以一旦通过骨龄监测确认儿童性早熟必须及时进行医学介入 ， 延缓骨龄成熟 ， 确保儿童继续生长 。
最后 ， 叶教授一再强调 ， 孩子矮小就是一种医学病症 ， 要增高必须找掌握有关技术的专业医生或专家进行正确诊断和治疗 ， 否则不如听其自然 。
孩子吃得太饱也长不高
【孩子 你为什么长不高？】 叶教授还表示 ， 儿童的身材高矮跟睡眠也有直接关系 ， 人体在23点到凌晨1点会由大脑垂体分泌生长激素 ， 但如果此时人体处于清醒状态 ， 生长激素会停止分泌 ， 所以青少年最好在晚上10点前睡觉 。 这样 ， 入睡1小时后正好赶上生长激素分泌高峰期 。
值得一提的是 ， 众多家长普遍会犯的错误是总是让孩子吃饱 ， 这会直接影响儿童生长 ， 因为人在血糖低的时候 ， 也就是饥饿状态下 ， 会在客观上促进脑垂体更多地分泌生长激素 ， 刺激儿童骨骼生长 。 所以 ， 小孩吃过饭后 ， 就不要再喂零食了 ， 特别是那些垃圾食品 ， 不但阻止饥饿状态下生长激素分泌 ， 还造成儿童性早熟 ， 让孩子彻底成为矮个子 。
推荐阅读
- 不良走姿影响孩子大脑健康
- 韩国孩子长高7个秘诀
- 孩子长相遗传的8个秘密
- 儿童长个抓住5月黄金期
- 45个月宝宝生长发育标准
- 家长必学“六步筛查法” 1分钟速查孩子脊柱
- 婴儿放屁 学问大着呢！你了解多少？
- 几类方法轻松帮你去除印花图案 衣服上的胶印图案怎么去掉
- iPhone 的这些图标你都认识吗 iphone信号图标
- 公主连结桥本环奈怎么样-国服限定新角色桥本环奈技能介绍为你解答