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【给宝宝制作辅食不要过于精细】 在给宝宝添加辅食时， 城市妈妈经常把食物做得又细又稀， 以便宝宝消化吸收;而农村的父母则显得大手大脚， 大人吃饭时， 让孩子喝点面汤、吃几口菜， 就算添加辅食了 。 事实上， 这两种做法都不好 。
给宝宝的辅食做得太精细， 不仅影响宝宝咀嚼能力的锻炼， 这些过稀过细的食物所含的营养也相对少了 。 另外， 添加的辅食种类也不能太精细， 要让宝宝多吃玉米、红薯等粗粮食物， 以防出现维生素B1缺乏症 。
相反， 农村父母则不太重视宝宝辅食的制作， 经常大人吃什么， 就让宝宝吃什么 。 一方面宝宝的肠胃还不适应大人吃的食物， 会影响肠胃消化吸收;另一方面成人食物中含盐、糖、油量大， 不适合孩子良好饮食习惯和味觉的形成 。
还有些父母喜欢用小饼干、小馒头等零食当辅食 。 膨化、油炸食品等是绝对不能让宝宝吃的， 不仅影响宝宝的正常饮食， 其含有的食品添加剂等对他们的健康无益 。
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