【健康知识】油条怎么保存 如何让隔夜油条变酥脆

油条是用面粉油炸制成的 , 口感酥软 , 味道很香 , 是很多人早餐爱吃的一种食物 , 有时候油条买多了吃不完 , 就面临着保存的问题 , 那么油条怎么保存呢?

【健康知识】油条怎么保存 如何让隔夜油条变酥脆

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油条怎么保存1.长时间存放:吃不完的油条就放冰箱冷冻起来 , 要吃的时候放锅里小火炕炕 , 味道和口感一样的好 , 而且还非常省事 。
2.短时间存放:放在阴凉处或者冷藏 , 第二天在重新加热就可以吃了 。
如何让隔夜油条变酥脆1、将隔夜油条在水中均匀地蘸一下 , 然后在不粘锅里放少许油 , 油热后把油条在锅中烙一下 , 就可以恢复其酥脆口感 。
2、放入烤箱里250度烤2分钟 。
油条保质期多久油条属于中国的一种传统面食 , 大多数吃油条保质期都在两天 , 包装好的油条保质期在5-7天左右 。
【【健康知识】油条怎么保存 如何让隔夜油条变酥脆】最好在购买油条的时候 , 应该根据个人的食量问题 , 买适合的自己的量 , 一次不要买太多 , 如果买的太多的话 , 可以放在冰箱里冷藏 , 但尽量在两天能吃完 , 如果超过两天的话 , 油条的口感就远远不如刚买的好 。
油条的热量高吗油条的热量比较高 , 每100克油条中含有近400大卡的热量 , 主要是用面粉经过油炸之后制作而 。
从营养学的角度来讲油条中的蛋白质、脂肪含量比较充沛 , 可以增加饱腹感 , 但是摄入过量之后非常容易导致热量堆积 , 形成肥胖现象 。 而且可能会升高血压、升高血脂 , 其中的重金属含量也比较多 , 摄入过量会影响新陈代谢 。

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