柚子和牛奶都是常见的食物 ， 我今天听人说柚子不能和牛奶一起吃 ， 我不是很理解 ， 请问这是为什么呢？
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柚子为什么不能和牛奶一起吃柚子和牛奶可以一起吃 。
柚子的营养价值比较丰富 ， 含有大量的维生素a、维生素c、膳食纤维 ， 而牛奶中含有大量的蛋白质和氨基酸 。 两种混合在一块 ， 一般不会产生明显的不良作用 ， 可以有效的补充身体所需要的营养成分 ， 并且可以促进新陈代谢的进行 。 还有一定的提神醒脑、缓解眼疲劳的作用 。
柚子牛奶汁的做法材料：红心柚200克 ， 牛奶300cc 。
做法：
1、红心柚去皮取肉 。
2、将红心柚和牛奶放入破壁机 。
3、按果汁键约2分钟停止工作后 ， 倒出即可饮用 。
4、如果觉得味道太酸 ， 还可以加入白糖或蜂蜜饮用 。
柚子不能和什么一起吃降压药因为柚子本身也有降压作用 ， 加上它能使血压降低的药物浓度增加 ， 服用降压药期间吃柚子或喝柚子汁 ， 就跟用药过量的效果一样 ， 会导致血压骤降而引起不适 。
黄瓜黄瓜中含有维生素C分解酶 ， 而柚子又是维生素C含量非常丰富的水果 ， 与黄瓜一同食用 ， 对维生素C有一定的破坏作用 ， 从而降低维生素C的吸收 。
螃蟹螃蟹是一种大寒之物 ， 而柚子也是寒性的 ， 这两种食物一起食用 ， 会刺激胃肠道 ， 容易引起肠胃受凉 ， 还有可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、头晕等症状 。
吃柚子要注意什么1、柚子中含有很多的植物酸和苦味酚类成分 ， 食用之后会对胃肠道会有一定的刺激 ， 自身肠胃功能不是很好的人群不适合大量食用柚子 。
【【养生常识】柚子为什么不能和牛奶一起吃 柚子不能和什么一起吃】2、柚子性寒 ， 不适合大量食用 ， 以免导致脾胃虚寒 ， 严重时还可能引起腹泻 。
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