【养生知识】蓝莓醋可以放多久 蓝莓醋怎么做

蓝莓是一种很受欢迎的水果 , 昨天我妈买了很多蓝莓回来 , 一次也吃不完 , 听说还可以做蓝莓醋 , 想问婴喜爱蓝莓醋可以放多久?蓝莓醋怎么做?

【养生知识】蓝莓醋可以放多久 蓝莓醋怎么做

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蓝莓醋可以放多久视情况而定 。
1、温度在10度左右 , 保持通风干燥的话可以保存5天左右口感不变 。
2、温度在18—26℃常温条件下 , 用食品保鲜盒装好 , 可以保存3天味道良好 。
3、而温度在28度以上的 , 通常第2天蓝莓醋的味道就会有所改变 , 建议尽快食用完 。
4、若是放在1-3℃的冰箱中保存 , 可以存放一周左右 。
蓝莓醋怎么做用料:蓝莓50g , 醋100ml , 蜂蜜100ml 。
1、将蓝莓 , 醋 , 蜂蜜按照1:2:2的比例放入密封罐中混合均匀 。
2、将密封罐常温放在阴凉处保存 , 每天晃动罐子一次 , 以保证所有材料充分混合 。
3、一周后将里面的果渣捞出 , 将做好的果醋放入冰箱保存 。
蓝莓醋的功效与作用蓝莓是一种非常好的水果 , 堪称水果之王 , 里面有非常多的营养元素 , 最常见的就是维生素 , 维生素种类也非常丰富 , 而且含量非常多 , 还有很多的氨基酸 , 钙 , 铁 , 锌 , 硒 , 铜等微量元素 , 都是人体所必需的营养元素 。 平时适当的多吃一些蓝莓对人的身体有很多的好处 , 主要是能够提高人体免疫力 , 还能够软化血管 , 防止脑神经老化 , 还能够抗癌防癌 , 预防败血症 , 荷兰美素的话 , 还能够起到美白养颜的功效 , 促进排便 。
蓝莓一般能放几天【【养生知识】蓝莓醋可以放多久 蓝莓醋怎么做】蓝莓用塑料保鲜膜裹好后放入冰箱 , 一般可保存5-10天左右 , 蓝莓的适宜保存温度为1-3度左右 , 冰箱只适用于保存尚未洗过的蓝莓 , 如果洗过的蓝莓 , 就需要尽快食用 , 因为水份很容易导致蓝莓腐烂 , 洗过后就不再适合保存了 。

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