荸荠和梨子都是常见的水果 ， 它们的水分充足 ， 味道甘甜 ， 一般都是生吃 ， 也可以煮着吃 ， 那么荸荠可以和梨一起煮吗？
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荸荠可以和梨一起煮吗可以 。
荸荠和梨的味道甘甜、脆爽 ， 富含水分 ， 二者的营养成分并不相克 ， 是可以一起吃的 ， 二者两种水果都有很好的清热降火、生津润肺、止咳化痰的功效 ， 一起煮着吃清热、止咳效果更佳 。
荸荠和梨一起煮的功效清热降火荸荠和梨都是寒性的水果 ， 食用之后能够增加体内的寒凉之气 ， 有清热降火的作用 ， 适合上火内热的人群食用 ， 在春、秋天气干燥的时候也适合食用 。
生津润喉荸荠和梨富含水分和糖分 ， 食用之后能够补充水分 ， 还能促进唾液分泌 ， 有很好的生津润喉的功效 ， 适合咽干舌燥、口苦、咽喉干痛的人群食用 。
止咳化痰荸荠和梨入肺经 ， 还有止咳化痰的功效 ， 荸荠和梨一起煮着吃 ， 非常适合给肺热咳嗽、黄痰咳嗽的人群食疗 。
补充能量荸荠和梨一起煮着吃 ， 其中含有丰富的碳水化合物、果糖、葡萄糖等营养成分 ， 食用之后能够为机体补充能量 ， 适合饥饿、疲劳、乏力的人群食用 。
利尿荸荠与梨子中的矿物质、水分含量十分充足 ， 这两者一起吃的话 ， 可以加速我们体内的新陈代谢 ， 将体内的废物及时排出 ， 可以保证身体的健康 。
提高免疫力荸荠和梨中含有蛋白质、碳水化合物、维生素C、钙、磷、镁等营养成分 ， 人体适量的食用 ， 能够补充人体所需营养 ， 提高自身免疫力 。
荸荠和梨怎么熬水食材：荸荠100克 ， 梨1个 ， 枸杞、冰糖适量 。
做法：
1、将荸荠洗净 ， 将它的外皮去除掉 ， 再将之切块备用 。
2、将梨子的外皮去除 ， 并用清水清洗干净 ， 将它的内核去除 ， 切块别用 。
3、枸杞放入水中浸泡 。
4、锅内放入适量的清水 ， 等煮沸之后放入荸荠和甜梨 。
5、煮过一段时间后加枸杞 ， 再加入适量的冰糖搅拌均匀就可以了 。
荸荠煮多久杀死寄生虫建议煮10分钟以上 。
【【健康知识】荸荠可以和梨一起煮吗 荸荠和梨怎么熬水】寄生虫的主要成分是蛋白质和水分 ， 不耐高温 ， 很容易煮熟 ， 蛋白质在70摄氏度左右就开始变性 ， 而水的沸点是100度 ， 所以水开之后煮5可以杀死表面寄生虫 ， 但是荸荠的中心温度相较于水温更低 ， 为确保荸荠内部寄生虫死亡 ， 最好煮10分钟以上 。
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