蜂蜜百香果是一种营养丰富的果茶 ， 其口感清新酸甜 。 那喝蜂蜜百香果有哪些禁忌呢？连续喝一个月蜂蜜百香果的话会变白吗？让我们一起来了解一下吧 。
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蜂蜜百香果禁忌忌空腹饮用百香果中含有大量的有机酸 ， 如果空腹饮用蜂蜜百香果的话会对肠胃粘膜造成刺激 ， 从而容易引起反酸、胃痛的情况 。
忌用热水冲泡蜂蜜和百香果中都含有大量的维生素等营养成分 ， 如果用过热的水冲泡的话 ， 会导致其中部分营养成分受到破坏 ， 从而降低其营养价值 ， 建议平常使用50-60摄氏度左右的水冲泡即可 。
喝了一个月的蜂蜜百香果会变白吗经常喝蜂蜜百香果能起到一定美白的作用 。
蜂蜜和百香果都具有美容养颜的作用 ， 因为蜂蜜和百香果中都含有丰富的维生素C成分 ， 而维生素C可以抑制体内黑色素的形成 ， 同时维生素C还具有很好的抗氧化作用 ， 可以将已经形成的黑色素转化为黑色素前质 ， 从而可以使皮肤变白 。
因此经常喝蜂蜜百香果可以起到一定的美白作用
蜂蜜百香果什么时候喝最好1.饭前一小时：蜂蜜百香果味道酸甜 ， 饭前一小时适量喝一点蜂蜜百香果的话可以起到开胃的作用 ， 能够增强食欲 。
2.饭后半小时：蜂蜜百香果中含有丰富放果酸以及膳食纤维成分 ， 饭后半小时饮用的话可以很好的帮助食物消化 。
自制蜂蜜百香果可以保存多久保存得当的情况下2周左右 。
自制的蜂蜜百香果装在干净的密封玻璃罐中 ， 并且放在冰箱中冷藏保存的话可以保存2周左右 。 低温可以抑制细菌的滋生 ， 同时还能提升蜂蜜百香果的口感 。 但蜂蜜百香果储存时间越久营养价值也会越低 ， 因此还是建议尽快食用完 。
【【养生常识】蜂蜜百香果禁忌 喝了一个月的蜂蜜百香果会变白吗】建议每次食用时都要用清洁且干燥的勺子挖取 ， 这样可以减少对蜂蜜百香果的污染 。
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