【【养生常识】杏和鸡蛋可以一起吃吗 杏和西瓜能一起吃吗!】现在正是杏子上市的时候， 而鸡蛋作为一种营养丰富的时候， 许多人每天都吃， 那么杏和鸡蛋可以一起吃吗？
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杏和鸡蛋可以一起吃吗杏和鸡蛋少量一起吃影响不大， 但不宜大量同食 。
新鲜的杏子中含有的柠檬酸、苹果酸之类的酸性成分， 如果杏子没完全成熟， 里面还会含有大量的鞣酸， 吃起来会有酸涩感 。 而鸡蛋是蛋白质丰富的食物， 如果将杏和鸡蛋一起吃多了， 鸡蛋中的蛋白质容易和杏子里面的果酸、鞣酸等发生反应， 生成不溶于水的蛋白质沉淀， 影响消化吸收， 还会降低营养价值 。 但是杏和鸡蛋少量一起吃影响不大， 人的消化、代谢能力还是比较强的， 能够顺利将产生少量蛋白质沉淀代谢出去 。
杏和西瓜能一起吃吗杏和西瓜可以适量一起吃 。
杏子性温， 味甘酸， 有润肺定喘、生津止渴的功效；而西瓜性寒， 味甘， 有清热除烦、生津解暑的功效 。 两种水果在功效和营养成分上并不相克， 是可以一起吃的 。 但是注意不要吃多了， 因为杏子中富含果酸， 吃多了伤胃；而西瓜性寒， 吃多了会损伤脾胃阳气， 可能引起消化不良、腹泻 。
吃杏能喝啤酒吗吃杏子的时候建议少喝啤酒喝， 特别是胃不好的人群， 更要避免吃杏子喝啤酒 。
因为杏子中含有较多的果酸， 吃多了是比较伤胃的， 而啤酒也是比较刺激肠胃的食物， 对于肠胃功能比较好的人而言， 少量一起吃影响不大， 但是有胃炎、胃溃疡、胃酸过多等症状的人群， 最好不要在吃杏的时候喝啤酒， 以免加重症状 。
杏子减肥可以吃吗可以少量吃 。
杏子糖分含量不高， 热量也低， 每100克可食用的鲜杏子热量为36大卡， 因此在减肥期间是可以适量吃杏子的 。
但是不能吃多了， 因为杏子中的果酸含量较高， 吃多了容易刺激胃酸分泌， 令人饿得更快， 更想要吃东西， 阻碍减肥 。 而且杏子热量虽低， 吃多了累计的热量也是可观的， 也有引起肥胖的可能 。
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