买了些质量好的红枣和红糖， 打算和鸡蛋一起煮汤喝， 那么这样的汤喝了对身体会有什么功效作用呢？
【【健康知识】红枣红糖鸡蛋汤的功效与作用 红枣红糖鸡蛋汤的食用方式和注意事项!】
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健脾养胃红枣性温、味甘， 入脾、胃二经， 其成分中含有的蛋白质、氨基酸、维生素、铁、钙、磷等物质， 对与脾胃虚弱引起的胃虚食少、脾弱便溏、气血津液不足等表现， 适当的吃些红枣红糖鸡蛋汤对脾胃是很有滋补效果的 。
补血益气红枣红糖鸡蛋汤中的红糖是由甘蔗加工制成的， 其中含有的维生素以及铁、锌、锰、铬等微量元素要比白砂糖高很多， 而温性的红糖主要是通过“温而补之， 温而通之， 温而散之”来发挥补血作用的， 因而很适合产妇、儿童及贫血者食用 。
增强体质每百克鸡蛋所含的蛋白质约为12.58克， 其中含有人体必需的8种氨基酸， 与人体蛋白的组成极为近似， 因此人体对鸡蛋蛋白质的吸收率利用程度非常高， 除了能补充蛋白质外， 蛋黄中富含的卵磷脂、固醇类、以及钙、磷、铁、维生素等成分， 这些对增强神经系统的功能是非常有益处的 。
美容养颜红枣含有的维生素C含量十分丰富， 其中维生素C的含量在果品中名列前茅， 有“天然维生素丸”之美称， 而这种物质具有良好的抗氧化功效， 可以减少体内产生的多余自由基对皮肤的伤害， 从而起到改善气色、美容抗衰的效果 。
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