【健康知识】吃了月饼吃什么解腻 月饼能和螃蟹一起吃吗!

月饼吃多了非常容易腻, 那这时候能吃一点什么东西解腻呢?月饼又能不能和螃蟹一起吃呢?

【健康知识】吃了月饼吃什么解腻 月饼能和螃蟹一起吃吗!

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喝茶在吃月饼的时候非常适合喝一点茶, 茶的清香能帮助解除月饼的油腻, 另外茶叶中的茶碱以及茶多酚物质能促进月饼中脂肪的分解, 还能避免体内出现脂肪堆积的情况, 因此中秋一直有喝茶吃月饼的传统 。
红酒红酒中含有多种氨基酸、维生素以及丰富的矿物质成分, 且口感轻涩, 吃月饼时配饮红酒, 轻涩的味道可以很好地解除月饼的油腻 。 另外红酒还有助消化的作用, 每60-100克葡萄酒, 可以使正常胃液的产量提高120毫升, 这样能帮助肠胃对月饼更好的消化吸收 。
水果吃月饼的时候还可适量吃一点水果, 这样不仅能缓解月饼带来的油腻感, 让嘴巴更加清爽, 同时也有促消化的作用 。 像苹果、橘子都是不错的选择 。
山楂【【健康知识】吃了月饼吃什么解腻 月饼能和螃蟹一起吃吗!】山楂口感清新酸甜, 食用后能促进消化液的分泌, 增进食欲, 帮助消化, 入药具有健胃、消积的功效, 所以吃月饼的时候吃一点山楂能起到不错的解腻效果 。

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